Muay Thai-bokstraining voor beginners in Phuket

Leer de basisbeginselen van Muay Thai in Phuket met gediplomeerde Muay Thai-instructeurs in een gerichte introductieles voor beginners.

Het begin van je ervaring

Maak je check-in bij de receptie van de sportschool voor je groepsles Muay Thai van 2 uur. Na een korte inleiding leggen je gecertificeerde Muay Thai-instructeurs de opbouw van de sessie en de basisregels voor veiligheid uit. Daarna ga je naar de trainingsruimte om je handen in te wikkelen en je voor te bereiden op je beginnersvriendelijke training.

Wat kun je verwachten?

Proefles Muay Thai

Deze introductieles in Muay Thai is bedoeld voor beginners die de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ willen ontdekken in een gestructureerde, ondersteunende omgeving. In deze groepsles richt je je op het opbouwen van zelfvertrouwen met basisbewegingen, terwijl je je conditie op de proef stelt.

Bij je ticket inbegrepen

• De basisvaardigheden van Muay Thai vormen de kern van de training: je leert basisbewegingen en -houdingen en begint praktische zelfverdedigingsvaardigheden te ontwikkelen. Verwacht een leuke, interactieve training waarmee je jezelf kunt uitdagen, je conditie kunt verbeteren en je innerlijke vechter kunt ontdekken.
• Gecertificeerde Muay Thai-instructeurs leiden de hele introductieles in Muay Thai, waarbij ze elke techniek stap voor stap demonstreren en je houding corrigeren, zodat je de basis van de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ veilig onder de knie kunt krijgen.
• Bokshandschoenen en handbandages zijn bij de sportschool aanwezig, dus je kunt meteen aan de slag met pad-oefeningen en trainingsoefeningen zonder dat je je eigen spullen mee hoeft te nemen, en je volledig concentreren op het onder de knie krijgen van de technieken.
• Je hebt ter plaatse toegang tot douches en kleedkamers, zodat je na je sessie even kunt afkoelen en opfrissen voordat je je dag in Phuket voortzet. Voor eten, drinken, hoteltransfers en een handdoek moet je zelf zorgen.