Вводный урок по муай-тай в Чиангмае

Изучи азы муай-тай в Чиангмае с сертифицированными инструкторами на интенсивном вводном занятии продолжительностью 1–1,5 часа.

Начало экскурсии

Приходи в спортзал за несколько минут до начала запланированного вводного занятия по муай-тай и пройди процедуру регистрации у тренеров. Ты познакомишься со своими сертифицированными инструкторами по муай-тай, которые расскажут, как проходит занятие, и уточнят, на каком именно занятии ты будешь: на групповом (продолжительностью 1,5 часа) или на индивидуальном (продолжительностью 1 час). После короткого инструктажа ты отправляешься на тренировочную площадку, чтобы экипироваться и приступить к занятиям.

Что вас ждет

Вводный урок по муай-тай в Чиангмае для новичков

Это занятие, подходящее для новичков, поможет тебе освоить основные приёмы муай-тай и развить практические навыки самообороны. И на групповом занятии по муай-тай продолжительностью 1,5 часа, и на индивидуальном занятии по муай-тай продолжительностью 1 час ты будешь осваивать «Искусство восьми конечностей» по четкой, пошаговой программе.

Преимущества

• Основное внимание уделяется базовым техникам, поэтому ты освоишь основные движения муай-тай, базовые стойки, а также применение ударов руками, ногами, локтями и коленями, которые и составляют «Искусство восьми конечностей».

• Сертифицированные инструкторы по муай-тай будут сопровождать тебя на протяжении всего занятия, демонстрируя каждый прием, корректируя твою технику и помогая освоить базовые движения и стойки в темпе, подходящем для новичков.

• Все необходимое снаряжение предоставляется, включая боксерские перчатки и бинты для рук, так что ты сможешь тренироваться безопасно, не принося с собой собственное снаряжение.

• После тренировки ты можешь воспользоваться душем и раздевалкой, чтобы легко освежиться и переодеться перед тем, как уйти из спортзала.

• Это увлекательное и динамичное впечатление, которое подарит тебе веселую интерактивную тренировку, где ты сможешь испытать себя, улучшить физическую форму и раскрыть в себе дух бойца, одновременно осваивая практические навыки самообороны.