Muay Thai-les voor beginners in Khao Lak

Leer Muay Thai voor beginners in Khao Lak met gediplomeerde instructeurs tijdens een intensieve boksles van 1 of 2 uur.

Het begin van je ervaring

Kom aan bij de trainingslocatie in Khao Lak en doe de check-in voor je geplande introductieles Muay Thai-boksen. Nadat je kennis hebt gemaakt met je gecertificeerde Muay Thai-instructeurs, krijg je bokshandschoenen en handbandages aangemeten. Zodra je er klaar voor bent, ga je naar de trainingsruimte en begin je met je sessie voor beginners.

Wat kun je verwachten?

Introductieles Muay Thai-boksen in Khao Lak

Deze introductieles in Muay Thai is bedoeld voor beginners die de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ willen leren in een gestructureerde, ondersteunende omgeving. Je kunt kiezen tussen een groepsles Muay Thai (2 uur) of een privéles Muay Thai (1 uur), afhankelijk van hoe je het liefst traint.

Bij je ticket inbegrepen

• De basisvaardigheden van het Muay Thai vormen de kern van de les. Zo leer je op een beginnersvriendelijke manier de basisbewegingen en -houdingen onder de knie te krijgen, zoals verdedigingshoudingen, voetenwerk en eenvoudige stoten.

• De lessen worden gegeven door gecertificeerde Muay Thai-instructeurs die de technieken stap voor stap uitleggen, zodat je praktische zelfverdedigingsvaardigheden kunt opbouwen en tegelijkertijd meer zelfvertrouwen krijgt in deze traditionele vechtsport.

• Bokshandschoenen en handbandages worden verstrekt, zodat je met de juiste bescherming kunt trainen zonder je eigen spullen mee te hoeven nemen of je zorgen te maken over je uitrusting.

• De sessie kan een groepsles zijn – een sessie van 2 uur waarin je samen met andere beginners een leuke, interactieve training volgt – of een privéles – een sessie van 1 uur die volledig is afgestemd op jouw eigen tempo en doelen.

• Na de training kun je gebruikmaken van een douche en een kleedkamer, zodat je even tot rust kunt komen, je kunt opfrissen en je kunt klaarmaken voor de rest van je dag in Khao Lak.