Tempio Tofukuji di Kyoto: meditazione zazen e tour guidato ai giardini con pranzo shojin

Scopri il Tempio di Tofukuji con un tour guidato di meditazione zen che include una sessione di zazen di un’ora e un pranzo shojin.

Per cominciare

Incontra la tua guida certificata MagicalTrip fuori dalla stazione di Tofukuji, all’uscita 2, vicino al Family Mart, all’ora di inizio prevista. Dopo una breve introduzione e la conferma di prenotazione, vi recherete insieme al Tempio di Tofukuji utilizzando il trasferimento pubblico nelle vicinanze. Per i tour che partono alle 10:45, preparati per il pranzo alle 14:15 e arriva puntuale, perché chi arriva in ritardo non potrà partecipare né cambiare la data.

Cosa ti aspetta

Tempio di Tofukuji

Il Tempio Tofukuji è uno dei cinque grandi templi zen di Kyoto e fa da cornice a questo tour di meditazione zen e visita ai giardini di Kyoto in un tempio zen con pranzo incluso. Ti muovi tra i cortili e i giardini del tempio mentre la tua guida ti spiega come i principi zen si riflettono nell'architettura e nella progettazione del paesaggio, sia prima che dopo la sessione di meditazione.

Dettagli

• Scopri i principi dello Zen attraverso la progettazione dei giardini mentre esplori il Tempio di Tofukuji con la tua guida professionale, che ti spiegherà come la disposizione, le piantagioni e le linee visive favoriscano la concentrazione in un’atmosfera tranquilla. La visita è pensata come un tranquillo preludio alla meditazione guidata che seguirà.
• Partecipa a un'esperienza di meditazione zazen di un'ora all'interno del tempio, in uno spazio tranquillo riservato alla sessione. Durante la sessione, ti siedi su una sedia senza schienale posizionata sui tatami oppure direttamente sui tatami, mantieni il silenzio e, quando ti viene chiesto, usi il materiale fornito per leggere in silenzio.
• Goditi un pasto tradizionale Shojin come pranzo incluso nel pacchetto; per alcuni orari di inizio, il pasto tradizionale Shojin segue la meditazione. Le richieste relative all'alimentazione devono essere comunicate in anticipo, al più tardi il giorno prima, e non possiamo garantire che vengano rispettate le restrizioni alimentari specifiche o relative alle allergie.
• Potrai accedere a tutti i luoghi visitati all’interno del complesso del tempio: la tassa di ingresso per tutti i luoghi visitati è inclusa nel tour. La guida certificata MagicalTrip inclusa nel pacchetto si occuperà di gestire i tempi e gli accessi, così potrai concentrarti sull’esperienza invece che sugli aspetti logistici.
• Durante il tour riceverai le foto scattate dalla tua guida in alcuni punti specifici, così potrai avere un ricordo visivo senza dover usare la tua fotocamera nei momenti più intensi o tranquilli. Queste foto sottolineano il carattere riflessivo della visita e ti aiutano a rimanere nel momento.

Per concludere

La parte guidata si conclude di nuovo nel complesso del tempio, dove si concludono la tua sessione di zazen e il pranzo shojin. Da qui puoi tornare alla stazione di Tofukuji oppure continuare a esplorare i dintorni di Kyoto per conto tuo.