Corso di Muay Thai per principianti a Khao Lak

Impara le basi della Muay Thai a Khao Lak con istruttori certificati in una lezione di boxe mirata della durata di 1 o 2 ore.

Per cominciare

Arriva alla sede dell'allenamento a Khao Lak e fai il check-in per la tua lezione introduttiva di Muay Thai in programma. Dopo aver conosciuto i tuoi istruttori certificati di Muay Thai, ti verranno forniti i guantoni da boxe e le fasce per le mani. Quando sarai pronto, ti sposterai nell'area di allenamento e inizierai la tua sessione pensata appositamente per i principianti.

Cosa ti aspetta

Lezione introduttiva di Muay Thai a Khao Lak

Questo corso introduttivo alla Muay Thai è pensato per i principianti che vogliono imparare l’Arte degli Otto Arti in un ambiente strutturato e incoraggiante. Puoi scegliere tra una lezione di gruppo di Muay Thai, della durata di 2 ore, oppure una lezione privata di Muay Thai, della durata di 1 ora, a seconda di come preferisci allenarti.

Dettagli

• Le tecniche fondamentali della Muay Thai costituiscono il fulcro della lezione e ti aiutano a padroneggiare i movimenti e le posizioni di base, come le difese, il gioco di gambe e i colpi semplici, in un formato adatto ai principianti.

• Le lezioni sono tenute da istruttori certificati di Muay Thai che ti spiegano le tecniche passo dopo passo, così potrai sviluppare abilità pratiche di autodifesa e acquisire sicurezza in questo sport da combattimento tradizionale.

• Ti vengono forniti i guantoni da boxe e le fasce per le mani, così puoi allenarti con la protezione giusta senza dover portare la tua attrezzatura o preoccuparti di cosa usare.

• La sessione può essere una lezione di gruppo, della durata di 2 ore, in cui ti godi un allenamento divertente e interattivo insieme ad altri principianti, oppure una lezione privata, della durata di 1 ora, incentrata interamente sul tuo ritmo e sui tuoi obiettivi personali.

• Dopo l'allenamento, puoi usare la doccia e lo spogliatoio, dove avrai tutto lo spazio che ti serve per rilassarti, rinfrescarti e prepararti per il resto della giornata a Khao Lak.