Corso di Muay Thai per principianti a Koh Phangan

Impara le tecniche di base della Muay Thai a Koh Phangan con istruttori certificati in una sessione intensiva di 1 o 2 ore.

Per cominciare

Arriva alla sede dell'allenamento qualche minuto prima dell'orario di inizio previsto per effettuare il check-in per la lezione introduttiva di Muay Thai. I tuoi istruttori certificati di Muay Thai ti illustreranno il programma della tua lezione privata di un’ora o della lezione di gruppo di due ore, a seconda dell’opzione che hai scelto. Una volta ricevute le istruzioni, ti metti i guanti, indossi l’equipaggiamento e ti dirigi verso l’area di addestramento.

Cosa ti aspetta

Lezione introduttiva di Muay Thai

Questa sessione di Muay Thai, adatta ai principianti, si concentra sui fondamenti dell’Arte degli Otto Arti. Durante la sessione da 1 o 2 ore che hai scelto, imparerai le tecniche di base a un ritmo adatto a chi è alle prime armi.

Dettagli

• Imparerai le tecniche fondamentali della Muay Thai, compresi i movimenti e le posizioni di base, così potrai metterti alla prova, migliorare la tua forma fisica e iniziare a sviluppare abilità pratiche di autodifesa.

• Le lezioni sono tenute da istruttori certificati di Muay Thai che ti spiegano passo dopo passo ogni tecnica, aiutandoti a padroneggiare la forma corretta in un corso introduttivo strutturato alla Muay Thai.

• Ti forniamo i guantoni da boxe e le fasce per le mani da usare durante la sessione, così puoi allenarti comodamente senza dover portare la tua attrezzatura.

• Dopo l'allenamento, puoi usare la doccia e lo spogliatoio per rinfrescarti prima di uscire, così è facile inserire la lezione nella tua giornata.

• L'esperienza è disponibile sia in gruppo che con lezioni private, con sessioni da 1 o 2 ore come da opzione selezionata al momento della prenotazione, così puoi scegliere lo stile di allenamento e la durata che più ti si addicono.