Занятия по муай-тай на Пхукете для новичков

Изучи основы муай-тай на Пхукете под руководством сертифицированных инструкторов по муай-тай на специальном вводном занятии для новичков.

С чего начинается отдых

Пройди регистрацию на групповое занятие по муай-тай (2 часа) на стойке регистрации спортзала. После краткого вступления твои сертифицированные инструкторы по муай-тай расскажут о структуре занятия и основных правилах безопасности. Затем ты направляешься в тренировочную зону, чтобы обмотать руки и подготовиться к тренировке, подходящей для новичков.

Что вас ждет

Вводный урок по муай-тай

Этот вводный курс по муай-тай предназначен для новичков, которые хотят познакомиться с «Искусством восьми конечностей» в организованной и дружественной обстановке. В этой групповой тренировке ты сосредоточишься на том, чтобы обрести уверенность в выполнении базовых движений, одновременно повышая свою физическую форму.

Преимущества

• Основные приёмы муай-тай составляют основу занятия: ты освоишь базовые движения и стойки и начнёшь развивать практические навыки самообороны. Тебя ждёт увлекательная интерактивная тренировка, которая позволит тебе испытать себя, улучшить физическую форму и раскрыть в себе дух бойца.
• Сертифицированные инструкторы по муай-тай ведут весь вводный урок по муай-тай, шаг за шагом демонстрируя каждую технику и корректируя твою технику, чтобы ты мог безопасно освоить основы «Искусства восьми конечностей».
• Боксерские перчатки и бинты для рук предоставляются в спортзале, так что ты можешь сразу приступить к работе с лапами и отработке упражнений, не принося с собой собственное снаряжение, и полностью сосредоточиться на освоении техники.
• На территории комплекса предусмотрен доступ к душевым и раздевалкам, где ты сможешь охладиться и привести себя в порядок после тренировки, прежде чем продолжить свой день на Пхукете. Питание, воду, трансферы в отель и полотенца тебе придётся организовать самостоятельно.