Занятия по муай-тай для начинающих в Као-Лаке

Записывайся на занятия по муай-тай для начинающих в Као-Лаке с сертифицированными инструкторами — это интенсивные 1- или 2-часовые тренировки.

Начало экскурсии

Приезжай на тренировочную площадку в Каолаке и пройди процедуру регистрации на запланированное вводное занятие по муай-тай по расписанию. После знакомства с нашими сертифицированными инструкторами по муай-тай тебе выдадут боксерские перчатки и бинты для рук. Как только ты будешь готов, ты перейдёшь в тренировочную зону и начнёшь занятие, рассчитанное на новичков.

Что вас ждет

Вводный урок по муай-тай в Као-Лаке

Этот вводный курс по муай-тай предназначен для новичков, которые хотят освоить «Искусство восьми конечностей» в организованной и дружественной обстановке. Ты можешь выбрать между групповым занятием по муай-тай (продолжительность — 2 часа) или индивидуальным занятием по муай-тай (продолжительность — 1 час) — в зависимости от того, как тебе удобнее тренироваться.

Преимущества

• Основные приёмы муай-тай составляют основу занятия и помогут тебе освоить базовые движения и стойки, такие как защитные позиции, работа ногами и простые удары, в формате, удобном для новичков.

• Занятия ведут сертифицированные инструкторы по муай-тай, которые подробно разъясняют приёмы, чтобы ты мог освоить практические навыки самообороны и при этом обрести уверенность в этом традиционном боевом виде спорта.

• Боксерские перчатки и бинты для рук предоставляются, так что ты можешь тренироваться с надлежащей защитой, не принося с собой собственное снаряжение и не беспокоясь об этом.

• Занятие может быть либо групповым — двухчасовым, где ты сможешь весело и интерактивно потренироваться вместе с другими новичками, либо индивидуальным — часовым, полностью ориентированным на твой личный темп и цели.

• После тренировки у тебя будет доступ к душу и раздевалке, где ты сможешь успокоиться, привести себя в порядок и подготовиться к остальной части дня в Каолаке.