Приключение в помещении

Занятия по муай-тай для начинающих на острове Ко Тао

Продолжительность

1 ч - 1 ч 30 минуты

Бронируйте сейчас, платите потом

Бронируйте сейчас без оплаты. Бесплатная отмена, если у вас изменились планы.

Повысь свою физическую форму и освои практическую самооборону на острове Ко Тао, тренируясь в «Искусстве восьми конечностей» — мощном ударном стиле муай-тай.

Присоединяйся к вводной групповой тренировке — это занятие длится 1,5 часа. Приходи в назначенное время и приступай к систематическим тренировкам по муай-тай.

Тренируйся с сертифицированными инструкторами по муай-тай, которые предоставляют боксерские перчатки и бинты для рук, так что ты сможешь сосредоточиться на освоении комбинаций — не нужно приносить свои.

После тренировки воспользуйся душевыми и раздевалками на территории, а потом выйди оттуда отдохнувшим и готовым к остальной части дня или ночи.

Перейди на 1-часовое индивидуальное занятие по муай-тай — это отличный вариант, если тебе нужна дополнительная работа над техникой, разработанная специально для тебя.

Вводный урок по муай-тай

Сертифицированные инструкторы по муай-тай

Боксерские перчатки и бинты для рук

Душевая и раздевалка

Групповое занятие продолжительностью 1,5 часа или индивидуальное занятие продолжительностью 1 час [в зависимости от выбранного варианта]

Еда и вода

Трансферы из отеля/в отель

Полотенце

Вы можете отменить эти билеты не позднее чем за 24 часов до начала мероприятия и получить полный возврат средств.

Изучи азы муай-тай на острове Ко Тао с сертифицированными инструкторами на интенсивном вводном занятии продолжительностью 1–1,5 часа.

Начало экскурсии

Приходи в зал муай-тай на острове Ко Тао чуть раньше назначенного времени начала, чтобы пройти регистрацию на выбранный тобой вариант. После краткого знакомства с залом твои тренеры расскажут, как будет проходить вводный урок по муай-тай, и уточнят, будешь ли ты заниматься в группе (занятие длится 1,5 часа) или на индивидуальном занятии (продолжительность — 1 час). После этого тебе выдадут тренировочную экипировку, и ты отправишься на тренировочную площадку.

Что вас ждет

Вводный урок по муай-тай на острове Ко Тао

Этот курс разработан специально для новичков и посвящён основам муай-тай, который ещё называют «Искусством восьми конечностей». На групповом занятии по муай-тай продолжительностью 1,5 часа или на индивидуальном занятии по муай-тай продолжительностью 1 час ты постепенно наберешься уверенности, осваивая базовые приёмы и движения.

Преимущества

Обучение базовым техникам — это основа этого вводного занятия по муай-тай. Большая часть времени будет посвящена базовым движениям и стойкам, чтобы ты мог освоить основные приёмы муай-тай в группе для новичков и научиться правильным движениям и стойкам под руководством высокопрофессиональных инструкторов.

Занятия ведут сертифицированные инструкторы по муай-тай, которые наглядно демонстрируют движения и дают точные корректировки. Это поможет тебе превзойти себя, улучшить физическую форму и раскрыть в себе бойца, одновременно осваивая практические навыки самообороны и изучая «Искусство восьми конечностей».

Все необходимое снаряжение предоставляется, включая боксерские перчатки и бинты для рук, так что ты можешь сосредоточиться на тренировке, не принося с собой собственное снаряжение.

После тренировки ты можешь воспользоваться душем и раздевалкой, чтобы легко привести себя в порядок перед тем, как продолжить свой день на Ко Тао.

Выбирай формат, который тебе больше подходит: групповое занятие продолжительностью 1,5 часа или индивидуальное занятие продолжительностью 1 час [в зависимости от выбранного варианта] — так ты сможешь насладиться увлекательной интерактивной тренировкой как в группе, так и в индивидуальном формате.

Ваш ваучер будет отправлен вам по электронной почте в ближайшее время.

Покажите ваучер на экране мобильного телефона и предъявите действительное удостоверение личности с фотографией в пункте начала маршрута.

Пожалуйста, проверьте окончательный ваучер — в нем указаны точка начала маршрута и специальные инструкции.