Experiență de samurai în Sapporo

Intrați în lumea kendo-ului tradițional japonez în Sapporo, unde instructori experimentați vă vor iniția în tehnicile, disciplina și spiritul acestei arte marțiale vechi de secole.

Primul pas

Sosiți la locul de desfășurare a cursului din Sapporo, unde veți fi întâmpinați călduros și vi se va prezenta programul sesiunii. Experiența începe cu o scurtă prelegere despre kendo, principiile sale și tehnicile pe care le veți exersa. Se pun la dispoziție echipamentul de kendo și o sabie de bambus, astfel încât să te poți pregăti pentru antrenament fără a fi nevoie să-ți aduci propriul echipament.

La ce să vă așteptați

• Aflați mai multe despre istoria, disciplina și spiritul kendo-ului înainte de a începe antrenamentul practic. Instructori cu 25 de ani de experiență oferă îndrumare pe tot parcursul sesiunii, făcând-o accesibilă chiar și pentru începători.

• Începeți cu mișcările și tehnicile de bază ale kendo-ului, perfecționându-vă postura, jocul de picioare și mânuirea sabiei de bambus, înainte de a trece la exercițiile de lovire.

• Pune în practică tehnicile pe care tocmai le-ai învățat în cadrul exercițiilor de lovire sub îndrumarea instructorului. Sesiunea se concentrează pe dezvoltarea coordonării, a preciziei și a încrederii în sine, familiarizându-vă în același timp cu cerințele fizice ale kendo-ului.

• Descoperă intensitatea kendo-ului prin exerciții de luptă sub îndrumarea unui instructor, punând în practică mișcările și tehnicile exersate pe parcursul sesiunii.

• Încheiați antrenamentul cu o sesiune de saluturi și fotografii, care vă va oferi o amintire de neuitat din experiența practică de kendo trăită în Sapporo.