Călătorie sonoră în Londra alături de Christian Dimarco la AndSoul Sanctuary din Shoreditch

Alătură-te unei călătorii sonore prin muzică terapeutică în Shoreditch, alături de Christian Dimarco, care îmbină respirația conștientă și relaxarea profundă într-o duminică după-amiază.

Primul pas

Sosiți la AndSoul Sanctuary din Shoreditch pentru sesiunea dvs. de duminică după-amiază și faceți check-in cu biletul pentru 1, 2 sau 4 oaspeți, în funcție de opțiunea pe care ați selectat-o. Ușile se deschid cu 15 minute mai devreme, astfel încât să aveți timp să vă acomodați și să vă amenajați locul. Sesiunea este concepută pentru a fi practicată în poziție culcată, așa că pregătește-ți salteaua de yoga, pătura și perna sau pernuța înainte de începerea acesteia.

La ce să vă așteptați

AndSoul Sanctuary, Shoreditch

Această experiență se desfășoară în cadrul AndSoul Sanctuary din Shoreditch, unde accentul se pune pe sunet, respirație și odihnă. Rămâi într-un singur spațiu special amenajat pe toată durata sesiunii de duminică după-amiază, în timp ce muzica terapeutică se desfășoară în jurul tău.

De explorat

• Călătorie sonoră captivantă alături de Christian Dimarco, multi-instrumentist, producător muzical și facilitator al programului „Sound Journey”, care te învăluie cu muzică terapeutică interpretată live, concepută pentru explorarea interioară.
• Exercițiile de respirație conștientă ghidate te ajută să-ți calmezi sistemul nervos și să-ți pregătești corpul și mintea înainte de a intra într-o stare de relaxare profundă.
• Intrarea la sesiunea de duminică după-amiază, cu deschiderea ușilor cu 15 minute mai devreme, îți oferă timp suficient să ajungi fără grabă, să-ți alegi locul și să te așezi confortabil.
• Biletul tău este valabil pentru 1, 2 sau 4 oaspeți, în funcție de opțiunea pe care ai selectat-o, așa că poți veni singur cu biletul „Clasic” pentru 1 oaspeț, îl poți împărți cu un partener folosind biletul „Duo” pentru 2 oaspeți sau poți veni într-un grup mic cu biletul „Collective” pentru 4 oaspeți.