Muay Thai-les voor beginners op Koh Chang

Leer Muay Thai voor beginners op Koh Chang met gediplomeerde instructeurs in een intensieve groepsles of privéles van 1 uur.

Het begin van je ervaring

Kom naar de Muay Thai-sportschool op Koh Chang en doe de check-in voor je geplande sessie van 1 uur. Je gecertificeerde Muay Thai-instructeurs laten je zien hoe deze introductieles in Muay Thai in zijn werk gaat en zorgen voor je bokshandschoenen en handbandages. Na even snel je spullen klaar te hebben gezet in de kleedkamer, ga je naar de trainingsruimte om te beginnen.

Wat kun je verwachten?

Introductieles Muay Thai op Koh Chang

Deze introductieles in Muay Thai is bedoeld voor beginners die op een gestructureerde manier vertrouwen willen opbouwen in de ‘Kunst van de Acht Ledematen’. Tijdens deze sessie van 1 uur leg je de nadruk op de basisvaardigheden van het Muay Thai-boksen, basisbewegingen en praktische zelfverdedigingstechnieken.

Bij je ticket inbegrepen

• Door te werken aan de basistechnieken leer je de basisbewegingen en -houdingen, en ontdek je hoe je de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ effectief kunt toepassen in een beginnersvriendelijke omgeving. Je daagt jezelf fysiek uit terwijl je je conditie een boost geeft en je innerlijke vechter loslaat via begeleide combinaties.

• De lessen worden gegeven door gecertificeerde Muay Thai-instructeurs die elke beweging stap voor stap uitleggen. Dankzij de uiterst professionele begeleiding ligt de nadruk op de juiste techniek, zodat je op een veilige manier praktische zelfverdedigingsvaardigheden kunt ontwikkelen die geschikt zijn voor alledaagse situaties.

• Afhankelijk van de optie die je bij de boeking kiest, doe je mee aan een groepsles van 1 uur, of kies je voor een privéles van 1 uur voor meer individuele aandacht. Zowel bij opties voor groepslessen als bij opties voor privélessen blijft de les interactief, zodat je vragen kunt stellen en je techniek in realtime kunt bijschaven.

• Boks-handschoenen en handbandages worden tijdens de sessie verstrekt, dus je kunt trainen zonder je eigen spullen mee te nemen. Na je training kun je gebruikmaken van een douche en een kleedkamer om je even op te frissen voordat je verdergaat met je dag.