Introductieles Muay Thai in Pattaya

Leer de basis van Muay Thai in Pattaya met gediplomeerde instructeurs tijdens een intensieve les van 1 tot 1,5 uur die speciaal is afgestemd op beginners.

Het begin van je ervaring

Als je bij de sportschool aankomt, doe je de check-in voor je introductieles in Muay Thai en maak je kennis met je gediplomeerde Muay Thai-instructeurs. Daarin wordt de groepsles Muay Thai van 1,5 uur of de privéles Muay Thai van 1 uur beschreven, afhankelijk van de optie die je hebt gekozen. Na een kort overzicht van wat er aan bod komt, ga je naar de trainingsruimte om je uitrusting aan te trekken en te beginnen.

Wat kun je verwachten?

Muay Thai-training voor beginners

Deze introductieles in Muay Thai is bedoeld voor absolute beginners en richt zich op basisbewegingen, evenwicht en controle. Of je nu kiest voor een groepsles Muay Thai van 1,5 uur of een privéles Muay Thai van 1 uur, je krijgt een gestructureerde, stapsgewijze kennismaking met de legendarische Thaise vechtkunst.

Bij je ticket inbegrepen

• Het oefenen van de basistechnieken vormt de kern van de training, dus je begint met de basispositie, verdediging en bewegingen, voordat je verdergaat met nauwkeurige stoten. Je leert hoe je je vuisten, ellebogen, knieën en schenen kunt gebruiken om de basisbeginselen van „De Kunst van de Acht Ledematen“ te ontdekken.
• Omdat we rekening houden met je individuele mogelijkheden, worden de sessies speciaal op maat gemaakt, afgestemd op je conditie en eventuele boksvaardigheden die je al hebt. De sfeer in de sportschool wordt omschreven als ondersteunend en vrouwvriendelijk, waardoor het ook geschikt is voor kinderen en gezinnen.
• Professionele, gecertificeerde Muay Thai-instructeurs begeleiden je de hele tijd met tips en aanmoedigingen, en corrigeren je houding bij elke oefening. Hun taak is om je te helpen begrijpen hoe je op een veilige manier kracht kunt opbouwen, terwijl je ontspannen blijft en de controle behoudt.
• Alle benodigde uitrusting wordt verstrekt: je krijgt voor de training bokshandschoenen en handbandages, zodat je je volledig op de oefeningen kunt concentreren. Na de training kun je gebruikmaken van een douche en een kleedkamer om je even op te frissen voordat je weer naar buiten gaat.