Muay Thai-les voor beginners op Koh Tao

Leer de basis van Muay Thai op Koh Tao met gecertificeerde instructeurs tijdens een intensieve introductieles van 1 tot 1,5 uur.

Het begin van je ervaring

Kom iets voor de geplande starttijd aan bij de Muay Thai-sportschool op Koh Tao om je voor de door jou gekozen optie aan te melden voor de check-in. Na een korte kennismaking met de zaal leggen je instructeurs uit hoe de introductieles in Muay Thai in zijn werk gaat en bevestigen ze of je meedoet aan de groepsles van 1,5 uur of aan de privéles van 1 uur. Daarna krijg je je trainingsuitrusting aangemeten en ga je naar de trainingsruimte.

Wat kun je verwachten?

Introductieles Muay Thai op Koh Tao

Deze ervaring is speciaal bedoeld voor beginners en richt zich op de basis van Muay Thai, ook wel bekend als de ‘Kunst van de Acht Ledematen’. Tijdens je groepsles Muay Thai van 1,5 uur of je privéles Muay Thai van 1 uur bouw je stap voor stap zelfvertrouwen op met basistechnieken en -bewegingen.

Bij je ticket inbegrepen

• Het oefenen van basistechnieken vormt de kern van deze introductieles in Muay Thai. Er wordt tijd besteed aan basisbewegingen en -houdingen, zodat je in een beginnersvriendelijke les de basistechnieken van het Muay Thai-boksen kunt leren en de basisbewegingen en -houdingen onder de knie kunt krijgen onder begeleiding van zeer professionele instructeurs.
• Gecertificeerde Muay Thai-instructeurs leiden de training en geven duidelijke demonstraties en correcties die je helpen jezelf uit te dagen, je conditie te verbeteren en de vechter in jezelf los te laten, terwijl je praktische zelfverdedigingsvaardigheden ontwikkelt en de ‘Kunst van de Acht Ledematen’ leert.
• Alle benodigde spullen worden verstrekt, inclusief bokshandschoenen en handbandages, zodat je je volledig op de training kunt concentreren zonder dat je zelf spullen mee hoeft te nemen.
• Na je training kun je gebruikmaken van de douche en de kleedkamers, zodat je je makkelijk even kunt opfrissen voordat je je dag op Koh Tao voortzet.
• Je kiest zelf de vorm die het beste bij je past: een groepsles van 1,5 uur of een privéles van 1 uur [afhankelijk van de gekozen optie], zodat je kunt genieten van een leuke, interactieve training met zowel groeps- als privélessen.