Cours de muay thaï pour débutants à Krabi

Apprenez les bases du muay thaï à Krabi/Ao Nang dans le cadre d'un cours collectif adapté aux débutants ou d'un cours particulier d'une durée d'une heure ou d'une heure et quart.

Pour commencer

À votre arrivée à la salle de sport de Krabi/Ao Nang, vous effectuez l'enregistrement pour le cours d'initiation au Muay Thai pour débutants que vous avez choisi. Un moniteur certifié de Muay Thai vous explique le déroulement de la séance et vous remet des gants de boxe et des bandages pour les mains. Une fois que vous vous serez changé, le cours collectif ou particulier commencera dans la salle d'entraînement.

À quoi s'attendre

Cours d'initiation au Muay Thai

Cette expérience est conçue comme un cours d'initiation à la boxe thaï pour les débutants, axé sur les mouvements de base et les compétences pratiques. Que ce soit lors d'un cours collectif d'une durée d'une heure et quart ou d'un cours particulier d'une heure, vous gagnerez en confiance petit à petit à partir des conseils d'instructeurs certifiés de muay thaï.

Description

• Les cours sont dispensés à partir de moniteurs certifiés de muay thaï qui décomposent les mouvements de base de cette discipline en enchaînements simples, afin que vous puissiez vous dépasser en toute sécurité et commencer à développer vos compétences en matière d'autodéfense.
• La séance se déroule sous la forme d'un cours interactif en groupe ou d'un cours particulier, selon l'option que vous choisissez, ce qui vous permet de vous initier au muay thaï à un rythme adapté à votre niveau de confort.
• Des gants de boxe et des bandages sont mis à votre disposition pendant le cours ; vous pouvez ainsi vous concentrer sur l'apprentissage de la technique sans avoir à apporter votre propre équipement.
• L'accès à une douche et à un vestiaire est inclus, ce qui vous permet de vous rafraîchir et de vous changer facilement après votre séance d'entraînement de muay thaï d'une heure ou d'une heure et quart.