Clase de introducción al muay thai en Chiang Rai

Entrena en Chiang Rai con instructores certificados de muay thai en una clase introductoria de una hora, diseñada especialmente para principiantes absolutos.

Cómo empezar

Llega al centro de formación un poco antes de la hora de tu sesión para realizar el check-in en tu clase en grupo o privada de una hora, según las opciones que hayas elegido. Tras una breve bienvenida y una introducción general por parte de tus instructores certificados de muay thai, te entregarán guantes de boxeo y vendas para las manos y te acompañarán a la zona de entrenamiento para que te prepares para empezar.

Lo que te espera

Sesión de entrenamiento de muay thai para principiantes

En esta clase de iniciación al muay thai, empiezas por lo básico y vas ganando confianza paso a paso. Nos centramos en la técnica básica para que puedas descubrir el Arte de las Ocho Ramificaciones por primera vez de forma segura.

Características

• Aprende las técnicas básicas del muay thai en una clase pensada para principiantes, en la que practicarás movimientos fundamentales como las posturas básicas y los golpes sencillos, perfectos para quienes se inician en este deporte.

• Desarrolla habilidades prácticas de defensa personal mientras aprendes el «Arte de las Ocho Extremidades», utilizando puñetazos, patadas, codazos y rodillazos en combinaciones controladas que ponen a prueba tu coordinación y mejoran tu forma física.

• Entrena con instructores certificados de muay thai que te enseñarán a dominar los movimientos y las posturas básicas, con demostraciones claras, correcciones de la técnica y ejercicios progresivos a lo largo de toda la sesión.

• Usa los guantes de boxeo y las vendas para las manos que te proporcionamos durante toda la clase de iniciación al muay thai, para que puedas centrarte en la técnica en lugar de en el material, tanto si realizas la reserva de la clase en grupo de una hora como si eliges la clase particular de una hora.

Para terminar

Cuando termine tu sesión de entrenamiento de una hora, harás un poco de relajación y te quitarás los guantes de boxeo y las vendas de las manos antes de salir del gimnasio. Como la ducha y el vestuario, la comida y el agua, los traslados al hotel y la toalla no están incluidos, asegúrate de traer todo lo que necesites para después de entrenar.