14-dages guidet vandretur til Everest Base Camp med flyvninger mellem Katmandu og Lukla

Vandretur til Everest Base Camp og Kala Patthar på en 14-dages guidet rute via Namche, Dingboche, Tengboche og sherpa-landsbyer, inklusive flyrejser.

Din oplevelse, trin for trin

Start din standard 14-dages trekkingpakke i Katmandu med afhentning i lufthavnen og transport til dit hotel. Deltag i et orienteringsmøde, hvor din professionelle, statsautoriserede trekkingguide gennemgår ruten og foretager de indledende puls- og iltmætningsmålinger. Efter velkomstmiddagen tager I det indenrigsfly fra Katmandu til Lukla for at påbegynde trekket, hvor I får hjælp af bærere, der er arrangeret til jeres gruppe.

Her er, hvad du får

Kathmandu og Lukla – Gatewayen

Din rejse begynder og slutter i Katmandu, hvor Lukla fungerer som Gateway for vandreturen til Everest-området og tilbage igen.

Højdepunkter

• To overnatninger på et hotel i Katmandu med morgenmad før og efter trekket, hvor al transport på landjorden samt afleveringer til lufthavnen er inkluderet i din pakke.
• Flyv på den indenlandske rute Kathmandu–Lukla–Kathmandu, og påbegynd derefter den ca. 130 km lange vandretur (tur/retur) under ledelse af din statsautoriserede vandreguide.
• Nyd godt af bærerhjælp med en bærer pr. to vandrere, der bærer op til 15 kg af jeres fælles bagage, så I kan koncentrere jer om vandringen.

Namche Bazaar og akklimatisering

Namche Bazaar er dit første større stop inde i Sagarmatha Nationalpark og dit vigtigste akklimatiseringscenter.

Højdepunkter

• Gå ind i Sagarmatha Nationalpark, der er opført på UNESCO verdensarvsliste, med din tilladelse til Sagarmatha Nationalpark og dit TIMS-kort, som du har sørget for på forhånd.
• Brug din akklimatiseringsdag i Namche Bazaar til at vænne dig til højden, mens din guide holder øje med din tilstand ved hjælp af pulsoximetermålinger.
• Nyd en af de 11 overnatninger på et tehus eller en hytte her, hvor måltiderne er inkluderet i henhold til det, du har valgt i din pakke.

Dingboche og sherpa-landsbyerne

Længere oppe ad stien giver Dingboche og de omkringliggende sherpa-landsbyer mulighed for en anden akklimatiseringsfase og et indblik i det lokale liv.

Højdepunkter

• Gå gennem traditionelle sherpa-landsbyer langs den udpegede rute, hvor du gradvist stiger i højden mellem overnatningerne på tehusene eller lodgerne.
• Tilbring en akklimatiseringsdag i Dingboche, hvor din guide fortsætter med at overvåge dit helbred, og du følger en tidsplan, der er tilpasset trekking i stor højde.
• Stol på medarbejdere, hvis forsikring dækkes af arrangøren, så det støttehold, der bærer bagagen og går forrest, er fuldt dækket under hele trekket.

Tengboche-klosteret og ruten op gennem den høje dal

Ruten fortsætter gennem Sagarmatha Nationalpark mod Tengboche og den øvre del af Khumbu-dalen på vej mod baselejren.

Højdepunkter

• Besøg Tengboche-klosteret undervejs, som ligger i Sagarmatha Nationalpark og er omgivet af det klassiske højhimalayanske dallandskab.
• Overnat hver nat på tehus eller hytter, mens I bevæger jer mellem Tengboche og de højere beliggende bosættelser, hvor jeres guide tilpasser tempoet, så det passer til gruppen.
• Følg den strukturerede 11-nætters trekkingrejseplan, der skaber en god balance mellem vandretid, overnatninger på hytter og højdeforskel for at sikre en sikker bestigning.

Everest-baselejren

Everest Base Camp i 5.364 m højde er et af hovedmålene på denne vandretur og højdepunktet på din rute fra Lukla.

Højdepunkter

• Nå frem til Everest-baselejren til fods som en del af den inkluderede vandretur og dermed nå hovedmålet for standardpakken med 14 dages vandretur.
• Oplevelse af gletscherlandskabet ved foden af verdens højeste bjerg, mens din guide tager sig af tidsplanen og hjemrejsen for {group}.
• Dine måltider her og undervejs på ruten serveres i henhold til den måltidsplan, du valgte, da du foretog bookingen af pakken.

Kala Patthar og tilbage til Lukla

Fra Kala Patthar kan man nyde udsigten til solopgangen over Everest, hvorefter turen går nedad tilbage til Lukla og videre med fly til Katmandu.

Højdepunkter

• Bestig Kala Patthar på 5.545 m, hvor man fra en høj bjergkam kan nyde solopgangen over Everest som en del af den inkluderede vandretur.
• Begynd nedstigningen mod Lukla ad den samme velkendte rute, hvor du igen passerer gennem sherpa-landsbyerne, Tengboche, Dingboche og Namche.
• Afslut bjergetappen i Lukla, inden du flyver tilbage til Katmandu, hvor din sidste overnatning på hotel med morgenmad og aflevering til lufthavnen er inkluderet.

Afslutning

Efter trekket tilbringer du din sidste nat i Katmandu som en del af pakken, hvorefter du benytter den inkluderede lufthavnstransport til at nå dit videre internationale fly, som du selv skal booke separat.