Занятия по муай-тай для начинающих на острове Ко Чанг

Изучай муай-тай для начинающих на острове Ко Чанг с сертифицированными инструкторами на интенсивных 1-часовых групповых или индивидуальных занятиях.

Начало экскурсии

Приезжай в зал муай-тай на острове Ко Чанг и пройди процедуру регистрации на запланированное 1-часовое занятие по расписанию. Твои сертифицированные инструкторы по муай-тай расскажут, как будет проходить этот вводный урок по муай-тай, и выдадут тебе боксерские перчатки и бинты для рук. После того как быстро подготовишься в раздевалке, ты переходишь в тренировочную зону, чтобы приступить к занятию.

Что вас ждет

Вводный урок по муай-тай на острове Ко Чанг

Этот вводный курс по муай-тай предназначен для новичков, которые хотят систематически освоить «Искусство восьми конечностей» и обрести уверенность в себе. В течение часового занятия ты будешь осваивать основные приёмы муай-тай, базовые движения и практические навыки самообороны.

Преимущества

• Работа над базовыми техниками поможет тебе освоить основные движения и стойки, в том числе научиться эффективно применять «Искусство восьми конечностей» в условиях, подходящих для новичков. Ты будешь испытывать себя физически, одновременно улучшая свою физическую форму и раскрывая в себе дух бойца с помощью комбинаций под руководством тренера.

• Занятия ведут сертифицированные инструкторы по муай-тай, которые подробно разъясняют каждое движение. Благодаря высокопрофессиональному обучению основное внимание уделяется правильной технике, что позволяет тебе безопасно осваивать практические навыки самообороны, применимые в повседневных ситуациях.

• В зависимости от того, какой вариант ты выберешь при бронировании, ты сможешь присоединиться к групповому занятию продолжительностью 1 час или сосредоточиться на индивидуальном занятии продолжительностью 1 час, чтобы получить больше индивидуального внимания. Как варианты групповых занятий, так и варианты индивидуальных занятий проходят в интерактивном формате, так что ты сможешь задавать вопросы и оттачивать свою технику прямо во время занятия.

• Боксерские перчатки и бинты для рук предоставляются на тренировке, так что тебе не нужно приносить с собой своё снаряжение. После тренировки ты можешь воспользоваться душем и раздевалкой, чтобы привести себя в порядок перед тем, как продолжить свой день.