Curs de box Muay Thai pentru începători în Koh Chang
Durata
Anulare gratuită
Rezervare acum, plată mai târziu
- Începe-ți călătoria în lumea artelor marțiale alături de instructori care explică tehnicile într-un mod simplu, astfel încât să-ți dezvolți încrederea în tine și condiția fizică încă din prima zi.
- Ajungeți la sala de antrenament, înfășurați-vă mâinile, puneți-vă mănușile puse la dispoziție, apoi faceți cunoștință cu instructorii certificați care vă vor ghida în timpul încălzirii.
- Participă la o sesiune de o oră în care vei învăța poziția de bază, mișcările picioarelor și exerciții de lovire care îmbunătățesc coordonarea, concepute pentru începători și pentru autoapărare.
- Descoperă mișcările din „Arta celor opt membre”, apoi relaxează-te după curs folosind dușul și vestiarul puse la dispoziție, înainte de a-ți continua ziua.
- Începe cu o sesiune de grup de o oră sau optează pentru un curs privat, pentru îndrumare personalizată, individuală, adaptată ritmului tău de învățare.
- Curs introductiv de Muay Thai
- Instructori certificați de Muay Thai
- Mănuși de box și bandaje pentru mâini
- Duș și vestiar
- Curs de grup sau individual de 1 oră [în funcție de opțiunea selectată]
- Alimente și apă
- Transferuri hotel
- Prosoape
Puteți anula aceste bilete cu până la 24 ore înainte de începerea experienței și veți primi o rambursare integrală.
Învață Muay Thai pentru începători în Koh Chang, alături de instructori certificați, în cadrul unui curs intensiv de o oră, fie în grup, fie individual.
Primul pas
Ajungeți la sala de Muay Thai din Koh Chang și faceți check-in pentru sesiunea programată de o oră. Instructorii tăi certificați de Muay Thai îți prezintă programul acestui curs introductiv de Muay Thai și îți pun la dispoziție mănușile de box și bandajele pentru mâini. După o scurtă pregătire în vestiar, te îndrepți spre zona de antrenament pentru a începe.
La ce să vă așteptați
Curs introductiv de Muay Thai pe insula Koh Chang
Acest curs introductiv de Muay Thai este destinat începătorilor care doresc să-și consolideze încrederea în „Arta celor opt membre” într-un mod structurat. Pe parcursul sesiunii de o oră, te concentrezi pe tehnicile fundamentale ale boxului Muay Thai, pe mișcările de bază și pe abilitățile practice de autoapărare.
De explorat
- Exercițiile tehnice de bază te ajută să înveți mișcările și pozițiile fundamentale, inclusiv cum să aplici în mod eficient „Arta celor opt membre” într-un cadru adaptat începătorilor. Te pui la încercare din punct de vedere fizic, începând să-ți îmbunătățești condiția fizică și să-ți dezvălui spiritul de luptător prin combinații de mișcări ghidate.
- Cursul este condus de instructori certificați de Muay Thai, care explică fiecare mișcare pas cu pas. Antrenamentul extrem de profesionist pune accentul pe executarea corectă a mișcărilor, astfel încât să poți dobândi în condiții de siguranță abilități practice de autoapărare, potrivite pentru situațiile de zi cu zi.
- În funcție de opțiunea pe care o alegi la rezervare, poți participa la un curs de grup, de o oră, sau poți opta pentru un curs individual, de o oră, pentru a beneficia de o atenție mai personalizată. Atât opțiunile de cursuri de grup, cât și cele individuale asigură un caracter interactiv al sesiunii, astfel încât să poți pune întrebări și să-ți perfecționezi tehnica în timp real.
- Mănușile de box și bandajele pentru mâini sunt puse la dispoziție pentru antrenament, astfel încât să te poți antrena fără a fi nevoie să-ți aduci propriul echipament. După antrenament, ai la dispoziție un duș și un vestiar pentru a te împrospăta înainte de a-ți continua ziua.
Ce să puneți în bagaj
- Apă personală: Vă rugăm să vă aduceți propria apă potabilă, deoarece băuturile nu sunt incluse.
- Prosoape: Ia-ți o prosoapă cu tine pentru a face duș după cursul de Muay Thai.
- Îmbrăcăminte sport confortabilă: Poartă îmbrăcăminte adecvată pentru antrenament în cadrul unei sesiuni active de box Muay Thai.
Informații suplimentare
- Tipul clasei: La efectuarea rezervării, puteți alege între un curs de grup de o oră sau un curs privat de o oră.
- Echipamentul furnizat: Mănușile de box și bandajele pentru mâini sunt puse la dispoziție pentru a fi folosite în timpul cursului.
- Facilități: Puteți folosi dușul și vestiarul din incintă înainte sau după antrenament.
- Mese și transferuri: Mâncarea, băuturile și transferurile hotel nu sunt incluse în această experiență.
- Voucherul vă va fi trimis prin e-mail în scurt timp.
- La punctul de plecare, afișați voucherul pe telefonul mobil și prezentați un act de identitate cu fotografie valid.
- Vă rugăm să verificați în voucherul final detaliile privind punctul de plecare și instrucțiunile specifice.
Garanție 100% a biletelor
Primiți biletele la timp pentru experiența pe care ați rezervat-o.
Experiență 100% garantată
Obțineți o rambursare dacă experiența dvs. nu decurge așa cum ați promis.
Garanție de asistență de 100%
Disponibil înainte, în timpul și după călătorie, în toate limbile.
Cele mai bune lucruri de făcut în Pattaya
Orașe din apropiere de explorat
