Aula de Muay Thai para iniciantes em Koh Tao

Aprenda os fundamentos do Muay Thai em Koh Tao com instrutores certificados numa aula introdutória intensiva de 1 h e 30 min.

Primeiros passos

Chega na academia de Muay Thai em Koh Tao um pouco antes do horário marcado para fazer o registro na opção que você escolheu. Depois de uma breve apresentação do espaço, seus instrutores explicam como vai ser a aula introdutória de Muay Thai e confirmam se você vai participar da aula em grupo, com duração de 1 h e 30 min, ou da aula particular, com duração de 1 hora. Depois, você pega seu equipamento de treino e vai para a área de treino.

O que esperar

Aula introdutória de Muay Thai em Koh Tao

Essa experiência foi criada para iniciantes e se concentra nos fundamentos do Muay Thai, também conhecido como a Arte dos Oito Membros. Durante a aula em grupo de Muay Thai, de 1 h e 30 min, ou a aula particular de Muay Thai, de 1 hora, você vai ganhando confiança aos poucos com as técnicas e movimentos básicos.

Destaques

• A prática das técnicas básicas é o ponto central dessa aula introdutória de Muay Thai, com tempo dedicado aos movimentos e posições básicas para que você possa aprender as técnicas fundamentais do Muay Thai em uma aula voltada para iniciantes e dominar os movimentos e posições básicas com instrutores altamente profissionais.
• Instrutores certificados de Muay Thai conduzem a sessão, oferecendo demonstrações claras e correções que te ajudam a se desafiar, melhorar seu condicionamento físico e liberar o lutador que há em você, ao mesmo tempo em que desenvolves habilidades práticas de autodefesa enquanto aprendes a Arte dos Oito Membros.
• Todo o equipamento necessário é fornecido, incluindo luvas de boxe e bandagens para as mãos, pra que você possa se concentrar no treino sem precisar trazer seu próprio equipamento.
• Depois do treino, você pode usar o chuveiro e o vestiário, o que facilita se refrescar antes de continuar o seu dia em Koh Tao.
• Você escolhe o formato que melhor combina com você: aula em grupo com sessão de 1 h e 30 min ou aula particular com sessão de 1 hora [conforme a opção selecionada], pra que você possa curtir um treino divertido e interativo, com opções de aulas em grupo e particulares.