Kurs muay thai dla początkujących w Krabi

Poznaj podstawy muay thai w Krabi/Ao Nang na zajęciach grupowych dla początkujących lub na prywatnych lekcjach trwających 1 godzinę lub 1 godzinę i 15 minut.

Pierwsze kroki

Po przybyciu do klubu w Krabi/Ao Nang przeprowadzisz zameldowanie na wybrane zajęcia wprowadzające dla początkujących z muay thai. Certyfikowany instruktor muay thai wyjaśnia, jak będzie przebiegać trening, i rozdaje rękawice bokserskie oraz bandaże na dłonie. Jak się przebierzesz, zajęcia grupowe albo indywidualne zaczną się na sali treningowej.

Co na Ciebie czeka

Zajęcia wprowadzające do boksu Muay Thai

Ten kurs to zajęcia wprowadzające do boksu muay thai dla początkujących, skupiające się na podstawowych ruchach i praktycznych umiejętnościach. Niezależnie od tego, czy wybierzesz zajęcia grupowe trwające 1 godzinę i 15 minut, czy prywatne trwające 1 godzinę, krok po kroku budujesz pewność siebie pod okiem certyfikowanych instruktorów muay thai.

Główne punkty

• Zajęcia prowadzą certyfikowani instruktorzy muay thai, którzy dzielą podstawowe ruchy tej sztuki walki na proste kombinacje, dzięki czemu możesz bezpiecznie stawiać sobie wyzwania i zacząć rozwijać swoje umiejętności samoobrony.
• Zajęcia mają formę interaktywnych zajęć grupowych lub indywidualnych, w zależności od wybranej opcji, dzięki czemu będziesz miał czas, by zapoznać się z boksem muay thai dla początkujących w tempie dostosowanym do twojego poziomu zaawansowania.
• Rękawice bokserskie i bandaże na dłonie są udostępniane na zajęcia, więc możesz skupić się na nauce techniki bez konieczności przynoszenia własnego sprzętu.
• W cenie masz dostęp do prysznica i szatni, co ułatwia umycie się i przebranie po godzinnym lub trwającym godzinę i 15 minut treningu muay thai.