Cours d'initiation à la plongée en apnée à Lanzarote, à Puerto del Carmen

Apprenez les bases de la plongée en apnée au sein des récifs de lave volcanique de Lanzarote, lors d'une séance d'initiation de 4 heures destinée aux plongeurs débutants.

Pour commencer

Commencez votre séance de plongée en apnée de 4 heures en retrouvant votre guide spécialiste et en vous équipant de tout le matériel nécessaire. Après une brève séance d'initiation, vous vous mettez à l'eau pour commencer votre séance d'initiation à la plongée en apnée pour débutants. Le moniteur vous explique le déroulement du cours et s'assure que vous vous sentez à l'aise dans l'eau et que vous savez nager avant de commencer l'entraînement.

À quoi s'attendre

Les récifs de lave volcanique de Lanzarote

Cette séance d'initiation à la plongée en apnée se déroule dans les eaux volcaniques cristallines de Lanzarote, au milieu de récifs de lave aux couleurs chatoyantes. Ce programme est conçu comme une première approche de la plongée en apnée pour les débutants qui souhaitent aller au-delà d'un simple plongeon rapide.

Description

• La formation aux principes fondamentaux de la plongée en apnée occupe une place centrale dans cette expérience ; elle comprend notamment la respiration, la relaxation, la compensation, le mouvement des palmes, les plongées en piqué et les techniques d'apnée statique, afin que vous acquériez à partir de la première séance de formation de véritables compétences en plongée en apnée.
• Tout au long de la séance d'initiation à la plongée en apnée, un guide professionnel et un spécialiste restent à vos côtés dans l'eau, vous offrant un accompagnement personnalisé au sein de petits groupes, afin que vous vous sentiez soutenu(e) pendant votre pratique.
• Vous plongez dans les récifs de lave volcanique de Lanzarote, où vous explorez les formations de lave environnantes dans des eaux cristallines et découvrez les sensations de la plongée en apnée au cœur de ce paysage sous-marin unique.
• Le matériel, l'assurance et la vidéo HD sont inclus ; vous pouvez ainsi vous concentrer pleinement sur la séance, tandis que vos plongées sont enregistrées en haute définition et que votre temps passé dans l'eau est entièrement couvert.