Voyage sonore à Londres avec Christian Dimarco à l'AndSoul Sanctuary, à Shoreditch

Participez à un voyage sonore et musical thérapeutique à Shoreditch avec Christian Dimarco, alliant respiration consciente et relaxation profonde un dimanche après-midi.

Pour commencer

Rendez-vous à l'AndSoul Sanctuary, à Shoreditch, pour votre séance du dimanche après-midi et effectuez l'enregistrement avec votre billet valable pour 1, 2 ou 4 participants, selon l'option que vous avez choisie. Les portes s'ouvrent 15 minutes plus tôt, afin que vous puissiez vous installer et aménager votre espace. Cette séance est conçue pour être pratiquée en position allongée ; veuillez donc installer votre tapis de yoga, votre couverture et votre coussin ou votre oreiller avant qu'elle ne commence.

À quoi s'attendre

AndSoul Sanctuary, Shoreditch

Cette expérience se déroule au sein de l'AndSoul Sanctuary, à Shoreditch, où l'accent est mis sur le son, la respiration et le repos. Vous restez dans un espace qui vous est réservé pendant toute la séance du dimanche après-midi, tandis que la musique thérapeutique vous enveloppe.

Description

• Un voyage sonore immersif en compagnie de Christian Dimarco, multi-instrumentiste, producteur de musique et animateur de « Sound Journey », vous plonge dans une musique thérapeutique jouée en direct, conçue pour favoriser l'exploration intérieure.
• Les exercices de respiration consciente guidés vous aident à apaiser votre système nerveux et à préparer votre corps et votre esprit avant de plonger dans une relaxation profonde.
• L'entrée à la séance du dimanche après-midi, dont les portes s'ouvrent 15 minutes plus tôt, vous permet d'arriver sans précipitation, de choisir votre place et de vous installer confortablement.
• Votre billet est valable pour 1, 2 ou 4 participants, selon l'option que vous avez choisie. Vous pouvez donc venir seul(e) avec le billet « Classique » pour 1 participant, le partager avec un(e) partenaire grâce au billet « Duo » pour 2 participants, ou venir en petit groupe avec le billet « Collective » pour 4 participants.