Clase para principiantes de boxeo muay thai en Ayutthaya

Aprende las técnicas básicas del muay thai en Ayutthaya con instructores titulados en una clase específica para principiantes.

Cómo empezar

Al llegar al centro de entrenamiento, haces el check-in y conoces a tus instructores certificados de muay thai. Después de una breve sesión de orientación sobre esta clase de iniciación al muay thai, te pondrán los guantes de boxeo y las vendas para las manos que te proporcionan. Cuando todos estéis listos, el instructor os explicará el programa de vuestra clase de muay thai en grupo o de vuestra clase privada de muay thai, según la reserva que hayáis hecho.

Lo que te espera

Clase de iniciación al muay thai

Esta sesión, ideal para principiantes, se centra en el «Arte de las ocho extremidades» y tiene una estructura clara que te ayuda a familiarizarte poco a poco con las técnicas y los movimientos del muay thai. Pasarás 2 horas en una clase grupal de muay thai o 1 hora en una clase privada de muay thai, según la opción que hayas elegido.

Características

• Te enseñamos paso a paso las técnicas básicas del muay thai para que puedas dominar los movimientos y las posturas básicas con seguridad y confianza. Practicas los golpes básicos con los puños, las patadas, los codazos y las rodilladas que definen el «Arte de las Ocho Extremidades».

• La clase de iniciación al muay thai la imparten íntegramente instructores certificados de muay thai, que corrigen tu técnica y adaptan el ritmo de los ejercicios al nivel de un auténtico principiante. Sus consejos te ayudan a desarrollar habilidades prácticas de defensa personal a lo largo del proceso.

• Te proporcionamos guantes de boxeo y vendas para las manos, así que puedes centrarte en el entrenamiento sin tener que traer tu propio equipo. Con las manos bien vendadas, puedes practicar combinaciones con las manoplas mientras te exiges al máximo y mejoras tu forma física.

• Dependiendo de tu reserva, puedes apuntarte a una clase grupal de muay thai de 2 horas para disfrutar de un entrenamiento divertido e interactivo con otros principiantes, u optar por una clase privada de muay thai de 1 hora para recibir una atención más personalizada. Ambas opciones están pensadas para ayudarte a sacar a relucir tu espíritu de luchador en un entorno estructurado.

Para terminar

Una vez terminados los ejercicios y las combinaciones finales, el instructor da por terminada la sesión y tú devuelves los guantes de boxeo si te los has prestado. A partir de aquí, puedes irte del recinto cuando quieras o usar lo que has aprendido como base para tus futuros entrenamientos de muay thai.