Clase de boxeo muay thai para principiantes en Koh Chang

Aprende muay thai para principiantes en Koh Chang con instructores titulados en una clase intensiva de una hora, ya sea en grupo o particular.

Cómo empezar

Llega al gimnasio de muay thai de Koh Chang y realiza el check-in para tu sesión programada de una hora. Tus monitores certificados de muay thai te explicarán cómo va a desarrollarse esta clase de iniciación al muay thai y te proporcionarán los guantes de boxeo y las vendas para las manos. Después de prepararte un momento en el vestuario, te diriges a la zona de entrenamiento para empezar.

Lo que te espera

Clase de iniciación al muay thai en Koh Chang

Esta clase de iniciación al muay thai está pensada para principiantes que quieran ganar confianza con el «Arte de las ocho extremidades» de una forma estructurada. Durante la sesión de una hora, te centrarás en las técnicas fundamentales del muay thai, los movimientos básicos y las habilidades prácticas de defensa personal.

Características

• El trabajo técnico básico te ayuda a aprender los movimientos y las posturas fundamentales, incluyendo cómo aplicar eficazmente el «Arte de las Ocho Ramificaciones» en un entorno pensado para principiantes. Te pones a prueba físicamente mientras empiezas a mejorar tu forma física y sacas a relucir tu espíritu de luchador a través de combinaciones guiadas.

• Las clases las imparten instructores certificados de muay thai que te explican cada movimiento paso a paso. Un entrenamiento muy profesional se centra en la técnica correcta para que puedas desarrollar de forma segura habilidades prácticas de defensa personal adecuadas para situaciones cotidianas.

• Dependiendo de la opción que elijas al hacer la reserva, podrás apuntarte a una clase en grupo de una hora o optar por una clase particular de una hora para recibir una atención más personalizada. Las opciones de clases en grupo y particulares mantienen la sesión interactiva, de modo que puedes hacer preguntas y perfeccionar tu técnica en tiempo real.

• Te proporcionamos guantes de boxeo y vendas para las manos durante la sesión, así que puedes entrenar sin tener que traer tu propio equipo. Después de entrenar, tienes a tu disposición una ducha y un vestuario para refrescarte antes de seguir con tu día.