Μάθημα Μουάι Τάι για αρχάριους στο Κο Τσανγκ





Διάρκεια
Δωρεάν ακύρωση
Κάντε κράτηση τώρα, πληρώστε αργότερα
-
Ξεκινήστε δυναμικά την πορεία σας στις πολεμικές τέχνες με εκπαιδευτές που αναλύουν τις τεχνικές με απλό τρόπο, ώστε να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και φυσική κατάσταση από την πρώτη κιόλας μέρα.
-
Φτάστε στον χώρο προπόνησης, τυλίξτε τα χέρια σας, φορέστε τα γάντια που σας παρέχονται και, στη συνέχεια, γνωρίστε τους πιστοποιημένους εκπαιδευτές σας, οι οποίοι θα σας καθοδηγήσουν στην προθέρμανση.
-
Παρακολουθήστε μια συνεδρία διάρκειας 1 ώρας, όπου θα μάθετε βασικές στάσεις, κινήσεις ποδιών και ασκήσεις χτυπημάτων που ενισχύουν τον συντονισμό, σχεδιασμένες για αρχάριους και για αυτοάμυνα.
-
Εξερευνήστε τις ασκήσεις της «Τέχνης των Οκτώ Κλάδων» και, μετά το μάθημα, δροσιστείτε χρησιμοποιώντας το ντους και το αποδυτήριο που παρέχονται, πριν συνεχίσετε τη μέρα σας.
-
Ξεκινήστε με μια ομαδική συνεδρία διάρκειας 1 ώρας ή επιλέξτε ένα ιδιωτικό μάθημα για εξατομικευμένη καθοδήγηση ένας προς έναν, που προσαρμόζεται στον δικό σας ρυθμό μάθησης.
-
-
Μάθημα εισαγωγής στο Μουάι Τάι
-
Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές Μουάι Τάι
-
Γάντια πυγμαχίας και επιδέσμους για τα χέρια
-
Ντους και αποδυτήριο
-
Ομαδικό ή ατομικό μάθημα διάρκειας 1 ώρας [ανάλογα με την επιλεγμένη επιλογή]
-
-
Τρόφιμα και νερό
-
Μεταφορές από και προς το ξενοδοχείο
-
Πετσέτα
-
Μπορείτε να ακυρώσετε αυτά τα εισιτήρια έως και 24 ώρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων.
Μάθετε Μουάι Τάι για αρχάριους στο Κο Τσανγκ με πιστοποιημένους εκπαιδευτές, σε ένα εντατικό μάθημα διάρκειας 1 ώρας, είτε ομαδικό είτε ατομικό.
Ας ξεκινήσουμε
Φτάστε στο γυμναστήριο Μουάι Τάι στο Κο Τσανγκ και κάντε check-in για την προγραμματισμένη σας προπόνηση διάρκειας 1 ώρας. Οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές σας στο Μουάι Τάι θα σας παρουσιάσουν τη ροή αυτού του εισαγωγικού μαθήματος στο Μουάι Τάι και θα σας παρέχουν τα γάντια πυγμαχίας και τις επιδέσμους για τα χέρια. Αφού ετοιμαστείτε γρήγορα στα αποδυτήρια, μεταβαίνετε στον χώρο προπόνησης για να ξεκινήσετε.
Τι να περιμένετε
Μάθημα εισαγωγής στο Μουάι Τάι στο Κο Τσανγκ
Αυτό το εισαγωγικό μάθημα Μουάι Τάι απευθύνεται σε αρχάριους που επιθυμούν να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση στην «Τέχνη των Οκτώ Άκρων» με συστηματικό τρόπο. Κατά τη διάρκεια της 1ωρης προπόνησης, εστιάζετε στις βασικές τεχνικές του Μουάι Τάι, στις βασικές κινήσεις και στις πρακτικές δεξιότητες αυτοάμυνας.
Χαρακτηριστικά
-
Η εξάσκηση στις βασικές τεχνικές σας βοηθά να μάθετε τις βασικές κινήσεις και στάσεις, καθώς και πώς να εφαρμόζετε αποτελεσματικά την «Τέχνη των Οκτώ Μελών» σε ένα περιβάλλον φιλικό προς τους αρχάριους. Δοκιμάζεις τα φυσικά σου όρια, ενώ παράλληλα αρχίζεις να βελτιώνεις τη φυσική σου κατάσταση και να απελευθερώνεις τον εσωτερικό σου μαχητή μέσω καθοδηγούμενων συνδυασμών.
-
Τα μαθήματα διεξάγονται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές Μουάι Τάι, οι οποίοι αναλύουν κάθε κίνηση βήμα προς βήμα. Η άκρως επαγγελματική καθοδήγηση δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική, ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε με ασφάλεια πρακτικές δεξιότητες αυτοάμυνας κατάλληλες για καθημερινές καταστάσεις.
-
Ανάλογα με την επιλογή που θα κάνετε κατά την κράτηση, μπορείτε να συμμετάσχετε σε ομαδικό μάθημα διάρκειας 1 ώρας ή να προτιμήσετε ένα ατομικό μάθημα διάρκειας 1 ώρας για πιο εξατομικευμένη προσοχή. Τόσο τα ομαδικά όσο και τα ατομικά μαθήματα διατηρούν τον χαρακτήρα της συνεδρίας διαδραστικό, ώστε να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να βελτιώσετε την τεχνική σας σε πραγματικό χρόνο.
-
Για την προπόνηση παρέχονται γάντια πυγμαχίας και επιδέσμους για τα χέρια, οπότε μπορείτε να προπονηθείτε χωρίς να χρειαστεί να φέρετε τον δικό σας εξοπλισμό. Μετά την προπόνησή σας, έχετε στη διάθεσή σας ντους και αποδυτήρια για να φρεσκαριστείτε πριν συνεχίσετε τη μέρα σας.
-
Τι να φέρετε
-
Προσωπικά στοιχεία: Φέρτε μαζί σας το δικό σας πόσιμο νερό, καθώς τα αναψυκτικά δεν περιλαμβάνονται.
-
Πετσέτα: Φέρτε μαζί σας μια πετσέτα για να κάνετε ντους μετά το μάθημα Μουάι Τάι.
-
Άνετα αθλητικά ρούχα: Φορέστε κατάλληλα ρούχα γυμναστικής για μια ενεργητική προπόνηση Μουάι Τάι.
Πρόσθετες πληροφορίες
-
Αυτό το μάθημα είναι κατάλληλο για αρχάριους, ακόμη και για όσους δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με το Μουάι Τάι ή την πυγμαχία
-
Μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα με το δικό σας ρυθμό, αλλά λάβετε υπόψη ότι τα μαθήματα είναι αρκετά εντατικά
-
- Θα λάβετε σύντομα το κουπόνι σας μέσω email.
- Δείξτε το κουπόνι από το κινητό σας τηλέφωνο μαζί με ένα έγκυρο έγγραφο ταυτότητας με φωτογραφία στο σημείο εκκίνησης.
- Παρακαλούμε ελέγξτε το τελικό κουπόνι σας για λεπτομέρειες σχετικά με το σημείο εκκίνησης και συγκεκριμένες οδηγίες.
100% εγγύηση εισιτηρίων
Λάβετε εγκαίρως τα εισιτήριά σας για την εμπειρία που έχετε κλείσει.
100% εγγύηση ικανοποίησης
Λάβετε επιστροφή χρημάτων αν η εμπειρία σας δεν εξελιχθεί όπως σας είχε υποσχεθεί.
100% εγγύηση υποστήριξης
Διαθέσιμη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι σας.





















