Ayutthaya Muay Thai Boks Başlangıç Kursu

Ayutthaya’da, sertifikalı eğitmenler eşliğinde, yeni başlayanlara yönelik özel bir sınıfta temel Muay Thai boks becerilerini geliştirin.

Başlarken

Eğitim mekanına vardığınızda, giriş işlemlerinizi tamamlayacak ve sertifikalı Muay Thai eğitmenlerinizle tanışacaksınız. Muay Thai’ye giriş dersine ilişkin kısa bir oryantasyonun ardından, size sağlanan boks eldivenleri ve el bandajlarını takarsınız. Herkes hazırlandığında, eğitmen, rezervasyonunuza bağlı olarak grup Muay Thai dersiniz veya özel Muay Thai dersiniz için programı açıklar.

Sizi Bekleyenler

Muay Thai boks tanıtım dersi

Bu yeni başlayanlara uygun seans, “Sekiz Kol Sanatı”na odaklanıyor ve Muay Thai tekniklerine ve hareketlerine kolayca alışmanıza yardımcı olacak net bir yapıya sahip. Seçtiğiniz seçeneğe göre, ya 2 saatlik bir grup Muay Thai dersine ya da 1 saatlik özel Muay Thai boks dersine katılırsınız.

Özellikler

• Temel Muay Thai boks teknikleri adım adım anlatılmaktadır; böylece temel hareketleri ve duruşları güvenli ve kendinden emin bir şekilde öğrenebilirsiniz. “Sekiz Uzuv Sanatı”nı tanımlayan temel yumruk, tekme, dirsek ve diz vuruşlarını çalışırsınız.
• Muay Thai’ye giriş dersi, tamamen sertifikalı Muay Thai eğitmenleri tarafından yürütülür; bu eğitmenler, hareketlerinizi düzeltir ve alıştırmaların hızını gerçek bir başlangıç seviyesine uygun olacak şekilde ayarlar. Onların rehberliği, bu süreçte pratik kendini savunma becerileri geliştirmenize yardımcı olur.
• Boks eldivenleri ve el bandajları sağlanmaktadır; böylece kendi ekipmanınızı getirmenize gerek kalmadan antrenmana odaklanabilirsiniz. Ellerinizi doğru şekilde sardıktan sonra, kendinize meydan okuyarak ve kondisyonunuzu geliştirirken pedler üzerinde kombinasyonlar çalışabilirsiniz.
• Rezervasyonunuza bağlı olarak, diğer yeni başlayanlarla birlikte eğlenceli ve etkileşimli bir antrenman için 2 saatlik bir grup Muay Thai dersine katılabilir ya da daha bireysel ilgi için 1 saatlik özel bir Muay Thai dersini tercih edebilirsiniz. Her iki seçenek de, yapılandırılmış bir ortamda içinizdeki savaşçı ruhu ortaya çıkarmanıza yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır.

Tur Sonu

Antrenmanlar ve son kombinasyonların ardından eğitmen seansı sonlandırır ve ödünç aldıysanız boks eldivenlerinizi iade edersiniz. Buradan itibaren, kendi temponuzda mekandan ayrılmakta ya da öğrendiklerinizi gelecekteki Muay Thai antrenmanlarınız için bir temel olarak kullanmakta özgürsünüz.