Stand-up-paddleboard-yogapass i Rio de Janeiro vid Copacabana
Varaktighet
Fri avbokning
Boka nu och betala senare
Guidad rundtur
- Glid ut från Copacabanas strand och upplev Rio från lugna utsiktsplatser vid havsytan, med bukten och stadens silhuett som omger dig i alla riktningar.
- Börja med en kort introduktion till SUP och säkerhetsinformation på land, välj ut din bräda och utrustning, och följ sedan med din instruktör ut på vattnet.
- Delta i en 1,5 timmars guidad yogasession på din bräda tillsammans med en professionell yogainstruktör, där du får vägledning och stöd från början till slut.
- Öva på andnings- och mindfulnessövningar medan du balanserar på brädan och känner hur vattnets svaga rörelser stöder varje paus.
- Välj ett format med lita grupper eller uppgradera till en privat lektion på vattnet, beroende på hur mycket direkt uppmärksamhet från instruktören du föredrar.
- Guidad yogasession på en paddleboard
- Introduktionskurs i SUP och säkerhetsinformation
- Professionell yogainstruktör
- Stöd under hela upplevelsen
- Komplett utrustning för stand-up-paddling
- Andnings- och mindfulnessövningar
- Ungefärlig varaktighet: 1,5 timmar
- Transport till och från mötesplatsen
- Mat och dryck
- Handdukar och torra kläder
- Solkräm och personliga tillhörigheter
- Personliga utgifter
- Alla tjänster eller varor som inte uttryckligen anges i inkluderingarna
Du kan avboka dessa biljetter fram till 24 timmar innan upplevelsen börjar och få full återbetalning.
Utöva yoga på en stand-up-paddle-bräda i Copacabana och kombinera SUP, andningsövningar och mindfulness under ett 1,5-timmarspass.
Komma igång
Träffa din professionella yogainstruktör vid den angivna startpunkten vid Copacabana-stranden och gör dig redo med din kompletta SUP-utrustning. Efter en kort incheckning får du en introduktion till SUP och säkerhetsinformation om hur passet kommer att genomföras på vattnet. När alla är klara paddlar ni ut tillsammans för att inleda lektionen en bit från stranden.
Det här kan du förvänta dig
Stand-up-paddle-yogapass i Copacabana
Du får uppleva Rio de Janeiros berömda kustlinje från vattnet medan du utövar yoga direkt på en stand-up-paddle-bräda utanför Copacabana. Formatet kombinerar yoga, SUP och mindfulness till ett enda sammanhängande flöde ute på havet.
Sevärdheter
- En guidad yogasession på en paddleboard är anpassad efter brädans yta, så att du kan utföra olika positioner medan du flyter på vattnet, vilket gör varje position till en balansövning ovanför havsytan.
- All utrustning för stand-up paddle ingår, inklusive brädan som du kommer att använda under hela upplevelsen, så att du kan fokusera på aktiviteten utan att behöva ta med egen utrustning.
- Innan vi ger oss ut på vattnet hålls en inledande SUP-genomgång och säkerhetsinformation som täcker grundläggande paddlingstekniker och hur man håller balansen under yogapasset på brädan.
- Under hela passet vävs andnings- och mindfulnessövningar in i sekvensen, vilket hjälper dig att fokusera på din andning och vattnets rörelser runt Copacabana.
- En professionell yogainstruktör håller sig nära gruppen och hjälper till under hela upplevelsen så att du kan justera positionerna och känna dig trygg på paddleboarden.
- Den ungefärliga varaktigheten på 1,5 timmar ger utrymme för instruktioner, paddling och ett fullständigt yogapass på vattnet utan att någon del av passet behöver genomföras i all hast.
Ta med dig
- Kläder: Ta med badkläder, handdukar och torra kläder, eftersom dessa inte tillhandahålls på plats.
- Sönskydd: Ta med solkräm och eventuella personliga solskyddsartiklar som du kan behöva.
Ytterligare information
- Väder och sjöförhållanden: Aktiviteten är beroende av lämpliga väder- och havsförhållanden och kan komma att utföra om förhållandena är farliga.
- Ändringar i resplanen: Resplanen kan komma att ändras beroende på lokala förhållanden, trafik, tidvatten eller andra operativa faktorer.
- Varaktighet: Upplevelsen varar ungefär 1,5 timmar från början till slut.
- Gruppformat: Du kan delta i en liten grupp eller få en privat session, beroende på vilket alternativ du väljer.
- Avbokning: Gratis avbokning är tillgänglig.
- Din voucher skickas till dig via e-post inom kort.
- Visa upp biljetten på din mobiltelefon tillsammans med giltig fotolegitimation på startpunkten.
- Kontrollera din slutliga voucher för information om startpunkten och specifika instruktioner.
100 % biljettgaranti
Få biljetterna i tid till den upplevelse som du har bokat.
100 % upplevelsegaranti
Få pengarna tillbaka om din upplevelse inte blir som utlovat.
100 % assistansgaranti
Tillgänglig före, under och efter din resa, på alla språk.
De bästa upplevelserna i Sao Paulo
Närliggande städer att utforska
