Aula de Muay Thai para iniciantes em Bangkok

Aprenda o básico do Muay Thai em Bangcoc numa aula de 1 hora para iniciantes com instrutores certificados de Muay Thai.

Primeiros passos

Chega no centro de treinamento a tempo para a tua sessão de 1 hora agendada e faz o registro para a opção que escolheu, seja a aula em grupo ou a aula particular. Depois de uma breve introdução dada pelos instrutores certificados de Muay Thai, você vai se equipar com bandagens para as mãos e luvas de boxe. Quando todo mundo estiver pronto, vocês vão direto para a área de treinamento para começar.

O que esperar

Bangkok: Aula introdutória de Muay Thai para iniciantes

Essa aula de Muay Thai para iniciantes te apresenta à “Arte dos Oito Membros” em uma sessão intensiva de 1 hora. Você vai aprender as técnicas básicas do Muay Thai de um jeito fácil para iniciantes, podendo escolher entre uma aula coletiva de Muay Thai para iniciantes ou uma aula particular de Muay Thai para iniciantes.

Destaques

• Aprenda as técnicas básicas do Muay Thai enquanto seus instrutores te orientam nos movimentos e posições fundamentais, ajudando você a se desafiar, melhorar sua forma física e liberar o lutador que há em você de maneira estruturada.
• Desenvolva habilidades práticas de autodefesa usando socos, chutes, joelhadas e cotoveladas — que definem a Arte dos Oito Membros —, ganhando confiança por meio de um treino divertido e interativo, feito sob medida para iniciantes.
• Treine com instrutores certificados de Muay Thai que se dedicam a te ajudar a dominar os movimentos e posições básicas, garantindo que você entenda a forma e a técnica corretas durante toda a sessão de 1 hora.
• Usa as faixas de mão e as luvas de boxe que a gente te dá para os teus exercícios e combinações e, depois que terminar o treino, aproveita para tomar banho e trocar de roupa.
• Participe de uma aula em grupo de 1 hora ou de uma aula particular de 1 hora, dependendo da opção que você escolher na hora da reserva, para que sua aula de Muay Thai para iniciantes tenha o nível de atenção individual que você preferir.
• A sua experiência inclui uma aula de Muay Thai para iniciantes, instrutores certificados de Muay Thai, bandagens para as mãos e luvas de boxe, acesso ao chuveiro e ao vestiário, além de uma sessão em grupo ou particular de 1 hora, conforme a opção selecionada; já comida, água e toalhas não estão incluídas.