Aula de Muay Thai para iniciantes em Koh Samui

Aprenda os fundamentos do Muay Thai em Koh Samui com instrutores certificados, numa aula para iniciantes de 1 h e 30 min, totalmente dedicada a você.

Primeiros passos

Ao chegar na academia, faça o registro e confirme se você vai participar da aula em grupo (sessão de 1 h e 30 min) ou da aula particular (sessão de 1 hora), conforme agendado. Depois, você vai conhecer seus instrutores certificados de Muay Thai e receber suas luvas de boxe. Depois de uma breve introdução ao Muay Thai e de algumas instruções de segurança básicas, você vai para a área de treinamento para começar.

O que esperar

Aula introdutória de Muay Thai em Koh Samui para iniciantes

Essa aula introdutória de Muay Thai foi criada para quem está começando e quer aprender a Arte dos Oito Membros num ambiente estruturado e acolhedor. Seja em uma aula em grupo de 1 h e 30 min ou em uma aula particular de 1 hora, você vai ganhando confiança à medida que vai aprendendo as técnicas e os movimentos básicos.

Destaques

• Aprenda as técnicas fundamentais do muay thai, com foco nos movimentos e posições básicas, para que você possa começar a desenvolver habilidades práticas de autodefesa usando socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. A aula é ideal para iniciantes e te incentiva a se desafiar, melhorar sua forma física e liberar o lutador que há em você, no seu próprio ritmo.
• Treine com instrutores certificados de Muay Thai que te orientam passo a passo em cada exercício. Eles corrigem sua postura, mostram combinações e te ajudam a entender como as técnicas tradicionais do Muay Thai se aplicam em situações reais.
• Escolhe entre uma aula em grupo de Muay Thai para iniciantes, com 1 h e 30 min de duração, ideal se você curte um treino divertido e interativo com outras pessoas, ou uma aula particular de Muay Thai para iniciantes, com 1 h de duração, se você preferir atenção individual. Ambas as opções são pensadas como uma introdução ao Muay Thai, voltadas para iniciantes.
• Usa as luvas de boxe que a gente fornece pra aula, assim você não precisa trazer seu próprio equipamento. Depois do treino, você pode se refrescar e se arrumar no chuveiro e no vestiário antes de sair da academia.