Zajęcia z muay thai w Bangkoku dla początkujących

Naucz się podstaw muay thai w Bangkoku podczas godzinnych zajęć dla początkujących prowadzonych przez certyfikowanych instruktorów muay thai.

Pierwsze kroki

Przyjdź do centrum treningowego na czas na zaplanowaną godzinę zajęć i wykonaj zameldowanie na wybraną opcję – zajęcia grupowe albo prywatne. Po krótkim wprowadzeniu od certyfikowanych instruktorów muay thai założycie bandaże na dłonie i rękawice bokserskie. Jak tylko wszyscy będą gotowi, udacie się od razu na plac szkoleniowy, żeby zacząć.

Co na Ciebie czeka

Bangkok: Zajęcia wprowadzające do boksu muay thai dla początkujących

Te zajęcia dla początkujących z muay thai wprowadzą cię w sztukę ośmiu kończyn podczas intensywnej, godzinnej sesji. Opanujesz podstawowe techniki boksu muay thai w formie dostosowanej do początkujących – możesz wybrać zajęcia grupowe dla początkujących albo prywatne lekcje muay thai dla początkujących.

Główne punkty

• Naucz się podstawowych technik boksu Muay Thai – instruktorzy pokażą ci podstawowe ruchy i pozycje, pomogą ci stawiać sobie wyzwania, poprawić kondycję i w uporządkowany sposób uwolnić drzemiącego w tobie wojownika.
• Opanuj praktyczne umiejętności samoobrony, wykorzystując ciosy pięściami, kopnięcia, uderzenia kolanami i łokciami, które charakteryzują Sztukę Ośmiu Kończyn, i zyskaj pewność siebie dzięki zabawnym, interaktywnym zajęciom dostosowanym do potrzeb początkujących.
• Trenuj pod okiem certyfikowanych instruktorów muay thai, którzy skupiają się na tym, by pomóc ci opanować podstawowe ruchy i pozycje, dbając o to, byś przez całą godzinę treningu rozumiał prawidłową postawę i technikę.
• Podczas ćwiczeń i kombinacji używaj dołączonych owijek na dłonie i rękawic bokserskich, a po zakończeniu treningu skorzystaj z pryszniców i szatni jako udogodnień.
• Weź udział w godzinnych zajęciach grupowych albo w godzinnej lekcji indywidualnej – w zależności od opcji, którą wybierzesz podczas rezerwacji – dzięki czemu Twoje zajęcia z muay thai dla początkujących będą dostosowane do poziomu indywidualnej opieki, jaki preferujesz.
• W cenie masz: zajęcia dla początkujących z muay thai, certyfikowanych instruktorów muay thai, bandaże na dłonie i rękawice bokserskie, dostęp do prysznica i szatni oraz godzinne zajęcia grupowe lub prywatne, w zależności od wybranej opcji. Posiłki, woda i ręcznik nie są wliczone w cenę.