Clase de muay thai para principiantes en Koh Tao

Aprende los fundamentos del muay thai en Koh Tao con instructores titulados en una clase introductoria intensiva de entre 1 y 1,5 horas.

Cómo empezar

Llega al gimnasio de muay thai de Koh Tao un poco antes de la hora de inicio prevista para realizar el check-in por la opción que hayas elegido. Tras una breve presentación del local, tus monitores te explicarán cómo va a ser la clase de iniciación al muay thai y te confirmarán si vas a estar en la clase en grupo (sesión de 1,5 horas) o en la clase particular (sesión de 1 hora). A continuación, te equipan con la ropa de entrenamiento y te diriges a la zona de entrenamiento.

Lo que te espera

Clase de iniciación al muay thai en Koh Tao

Esta actividad está pensada para principiantes y se centra en los fundamentos del muay thai, también conocido como «el arte de las ocho extremidades». Durante tu clase de muay thai en grupo, de 1,5 horas, o tu clase privada de muay thai, de una hora, irás ganando confianza poco a poco con las técnicas y movimientos básicos.

Características

• La práctica de las técnicas básicas es el eje central de esta clase de iniciación al muay thai, en la que se dedica tiempo a los movimientos y posturas básicas para que puedas aprender las técnicas fundamentales del muay thai en una clase adaptada a principiantes y dominar los movimientos y posturas básicas de la mano de instructores muy profesionales.

• La sesión la dirigen instructores certificados de muay thai, que te ofrecen demostraciones claras y correcciones que te ayudan a superarte, mejorar tu forma física y sacar a relucir al luchador que llevas dentro, al tiempo que desarrollas habilidades prácticas de defensa personal mientras aprendes el «Arte de las ocho extremidades».

• Te proporcionamos todo el material necesario, incluidos los guantes de boxeo y las vendas para las manos, para que puedas centrarte en el entrenamiento sin tener que traer tu propio equipo.

• Después de hacer ejercicio, puedes usar la ducha y el vestuario, lo que te permite refrescarte fácilmente antes de seguir con tu día en Koh Tao.

• Eliges el formato que más te convenga: clase en grupo de 1,5 horas o clase particular de 1 hora [según las opciones que elijas], para que puedas disfrutar de un entrenamiento divertido e interactivo, tanto en grupo como en clases particulares.