Clase de muay thai para principiantes en Koh Samui

Aprende los fundamentos del muay thai en Koh Samui con instructores titulados en una clase para principiantes de entre 1 y 1,5 horas de duración.

Cómo empezar

Cuando llegues al gimnasio, realiza el check-in y confirma si vas a participar en la clase en grupo (sesión de 1,5 horas) o en la clase privada (sesión de 1 hora), tal y como habías reservado. A continuación, conocerás a tus monitores certificados de muay thai y te entregarán los guantes de boxeo. Tras una breve introducción al muay thai y unas instrucciones de seguridad básicas, te diriges a la zona de entrenamiento para empezar.

Lo que te espera

Clase de iniciación al muay thai en Koh Samui para principiantes

Esta clase de iniciación al muay thai está pensada para los que se inician por primera vez y quieren aprender el «arte de las ocho extremidades» en un ambiente estructurado y acogedor. Ya sea en una clase en grupo de 1,5 horas o en una clase particular de una hora, irás ganando confianza a medida que vayas avanzando en las técnicas y movimientos básicos.

Características

• Aprende las técnicas básicas del muay thai, centradas en los movimientos y las posturas fundamentales, para que puedas empezar a desarrollar habilidades prácticas de defensa personal utilizando puñetazos, patadas, codazos y rodillazos. La clase es apta para principiantes y te anima a superarte, mejorar tu forma física y sacar a relucir tu espíritu luchador a tu propio ritmo.
• Entrena con instructores certificados de muay thai que te guiarán paso a paso en cada ejercicio. Te corrigen la técnica, te enseñan combinaciones y te ayudan a entender cómo se aplican las técnicas tradicionales del muay thai en situaciones reales.
• Elige entre una clase grupal de muay thai para principiantes, una sesión de entrenamiento de 1,5 horas, ideal si te gusta hacer ejercicio de forma divertida e interactiva con otras personas, o una clase particular de muay thai para principiantes, una sesión de entrenamiento de 1 hora, si prefieres recibir atención personalizada. Ambas opciones están pensadas como una introducción al muay thai, adaptadas a los principiantes.
• Usa los guantes de boxeo que te dan en la sesión, así no tienes que traer tu propio equipo. Después de entrenar, puedes relajarte y refrescarte en la ducha y el vestuario antes de irte del gimnasio.