Headout logo. Link to home.
Pomoc
Popularne atrakcje: Queenstown

Milford Sound Tours

Discover the enchanting beauty of Milford Sound with our guided tours. Immerse yourself in stunning fjords, waterfalls, and majestic mountain scenery. Book your tickets now for an unforgettable adventure!

4.6/5

1.1K+ travellers love this

See what they have to say

Milford Sound Tours
Milford Sound fjord with misty mountains and calm water reflections, New Zealand.
Couple enjoying a cruise on Milford Sound with mountains in the background.
Waterfall cascading into a turquoise pool surrounded by lush greenery in Milford Sound, New Zealand.
Eglinton Valley landscape with river and mountains on route from Te Anau to Milford Sound.
Cruise boat on Milford Sound with misty mountains, Te Anau to Milford tour.
Cruise passengers on deck with view of Mitre Peak, Milford Sound, New Zealand.
Dolphin swimming in Milford Sound fjord, seen during cruise from Te Anau.
Couple sitting on a bench overlooking Milford Sound with mountains and water, Te Anau departure.
Cruise passenger enjoying Milford Sound's mountain views and lush greenery, Queenstown day trip.
Group of passengers posing for a photo beside a coach with mountains in the background during a trip from Edinburgh to Loch Ness.
Cruise boat on Milford Sound surrounded by misty mountains and calm waters.
Visitors enjoying the view at Mirror Lakes, New Zealand, with mountains reflected in the water.
View from Pop's Valley lookout over lush green forest and distant snow-capped mountains.
4.4(111)
Wycieczki jednodniowe
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
3 więcej
  • Ciesz się podróżą autokarem z przewodnikiem z Te Anau, kierując się do doliny Eglinton. Nie przegap szansy na zrobienie zdjęć identycznych odbić Mirror Lakes.

  • Wypłyń w spokojny 2-godzinny rejs. Wypatruj fok, delfinów, a może nawet pingwinów, podziwiając widoki z zewnętrznego pokładu.

  • Krótkie spacery i sesje zdjęciowe w miejscach takich jak Pops Lookout i Christie Falls najlepiej podkreślają geologię i unikalne ekosystemy Milford Sound.

  • Popijaj kawę i herbatę, podziwiając wyrzeźbione przez lodowiec krajobrazy i piękno Milford Sound.

  • Ciekawostka! Co zaskakujące, na żywo w Milford Sound mieszka niewielka stała populacja licząca około 120 osób.

Więcej szczegółów

  • Ciesz się podróżą autokarem z przewodnikiem z Te Anau, kierując się do doliny Eglinton. Nie przegap szansy na zrobienie zdjęć identycznych odbić Mirror Lakes.

  • Wypłyń w spokojny 2-godzinny rejs. Wypatruj fok, delfinów, a może nawet pingwinów, podziwiając widoki z zewnętrznego pokładu.

  • Krótkie spacery i sesje zdjęciowe w miejscach takich jak Pops Lookout i Christie Falls najlepiej podkreślają geologię i unikalne ekosystemy Milford Sound.

  • Popijaj kawę i herbatę, podziwiając wyrzeźbione przez lodowiec krajobrazy i piękno Milford Sound.

  • Ciekawostka! Co zaskakujące, na żywo w Milford Sound mieszka niewielka stała populacja licząca około 120 osób.

from
205 NZ$
Small boat cruising near waterfall in Milford Sound, New Zealand.
Tourists on a cruise at Milford Sound, viewing the fjord's towering cliffs and clear waters.
Cruise boat near waterfall at Milford Sound, New Zealand.
Guided group exploring lush forest on Milford Sound wilderness walk.
Hikers on Milford Track bridge near waterfall, Te Anau, New Zealand.
Bridge over forest stream in Milford Sound, New Zealand, with hikers on a Small-Boat Cruise tour.
Group on bridge with waterfall view during Giant Gate Falls walking tour.
Couple taking selfie on Milford Sound cruise with waterfall in background.
Tourists on a boat tour at Milford Sound, New Zealand, with scenic fjord views.
Person enjoying a drink on a Milford Sound cruise with mountain views.
4.6(112)
Rejsy wycieczkowe
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
3 więcej
  • Wzywamy wszystkich podróżujących z plecakiem i solo! Jeśli szukasz bardziej intymnych wrażeń w Milford Sound, ten rejs małą łodzią to Twój złoty bilet.

  • Z bliska poznasz cuda natury Milford, od stromych klifów po kaskadowe wodospady, a wszystko to w kameralnej atmosferze dla nie więcej niż 75 osób.

  • Ulepsz swój rejs, aby uwzględnić wciągającą wędrówkę przez Milford Track z małą grupą do 12 osób, aby zobaczyć kaskadową rzekę Arthur i wodospad Giant's Gate.

  • Pokonaj 11 km w obie strony w ciągu 5 godzin, podziwiając starożytne okapy Fiordlandu, bujne zielone liście i melodię ptaków śpiewających.

  • Ciekawostka: Milford Sound jest popularnym miejscem kręcenia filmów, w tym trylogii Władca Pierścieni i Kroniki Narnii: Podróż Wędrowca do Świtu.

Więcej szczegółów

  • Wzywamy wszystkich podróżujących z plecakiem i solo! Jeśli szukasz bardziej intymnych wrażeń w Milford Sound, ten rejs małą łodzią to Twój złoty bilet.

  • Z bliska poznasz cuda natury Milford, od stromych klifów po kaskadowe wodospady, a wszystko to w kameralnej atmosferze dla nie więcej niż 75 osób.

  • Ulepsz swój rejs, aby uwzględnić wciągającą wędrówkę przez Milford Track z małą grupą do 12 osób, aby zobaczyć kaskadową rzekę Arthur i wodospad Giant's Gate.

  • Pokonaj 11 km w obie strony w ciągu 5 godzin, podziwiając starożytne okapy Fiordlandu, bujne zielone liście i melodię ptaków śpiewających.

  • Ciekawostka: Milford Sound jest popularnym miejscem kręcenia filmów, w tym trylogii Władca Pierścieni i Kroniki Narnii: Podróż Wędrowca do Świtu.

from
155 NZ$
Couple enjoying a cruise on Milford Sound with mountains in the background.
Group enjoying Milford Sound cruise with mountain views, part of Queenstown day trip.
Cruise boat in Milford Sound with fjord views, lush mountains, and waterfalls, New Zealand.
Couple walking on a boardwalk in Milford Sound, New Zealand, surrounded by lush forest.
Tourists in raincoats smiling near a waterfall on Milford Sound day trip from Queenstown.
Tourists on a boat viewing a waterfall at Milford Sound, New Zealand.
Person photographing misty mountains and lake in Milford Sound, New Zealand.
Waterfall cascading down lush green mountains in Milford Sound, Queenstown day trip.
Group posing on Milford Sound cruise with cliffs in background, Queenstown day trip.
Cruise passenger enjoying Milford Sound's mountain views and lush greenery, Queenstown day trip.
Interior of a cruise ship with panoramic windows showcasing Milford Sound mountains.
Visitors enjoying the view at Mirror Lakes, New Zealand, with mountains reflected in the water.
Group posing for a photo with a tour bus and snow-capped mountains in Milford Sound, New Zealand.
Passengers enjoying scenic views through glass roof on Milford Sound coach.
Playful seals resting on rocks in a natural setting.
Couple enjoying Milford Sound views from a cruise deck, surrounded by mountains and water.
Two people exploring foliage on a Milford Sound day trip from Queenstown.
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
3 więcej
  • Dołącz do jednodniowej wycieczki z przewodnikiem po Milford Sound, odkrywając malownicze przystanki z bezproblemowymi transferami w obie strony z Queenstown.

  • W drodze do Milford Sound zatrzymasz się w miejscach takich jak Mirror Lakes i będziesz mógł cieszyć się krótkimi spacerami, aby podziwiać naturalne piękno okolicy.

  • Ciesz się rejsem po Milford Sound, fiordzie utworzonym przez lodowce, otoczonym górami i wodospadami. Wypatruj fok, delfinów i pingwinów.

  • Wzbogać swoje wrażenia, wybierając wycieczkę premium w małej grupie.

  • Ciekawostka: Lady Bowen Falls, jeden z najbardziej znanych wodospadów w Milford Sound, dostarcza również energię elektryczną i wodę do pobliskiej wioski.

Więcej szczegółów

  • Dołącz do jednodniowej wycieczki z przewodnikiem po Milford Sound, odkrywając malownicze przystanki z bezproblemowymi transferami w obie strony z Queenstown.

  • W drodze do Milford Sound zatrzymasz się w miejscach takich jak Mirror Lakes i będziesz mógł cieszyć się krótkimi spacerami, aby podziwiać naturalne piękno okolicy.

  • Ciesz się rejsem po Milford Sound, fiordzie utworzonym przez lodowce, otoczonym górami i wodospadami. Wypatruj fok, delfinów i pingwinów.

  • Wzbogać swoje wrażenia, wybierając wycieczkę premium w małej grupie.

  • Ciekawostka: Lady Bowen Falls, jeden z najbardziej znanych wodospadów w Milford Sound, dostarcza również energię elektryczną i wodę do pobliskiej wioski.

from
245 NZ$
Person enjoying Doubtful Sound Wilderness Cruise with waterfalls and cliffs in background.
Cruise boat on Doubtful Sound with sunlit mountains, Manapouri, New Zealand.
Cruise boat on Doubtful Sound with passengers enjoying scenic views, Manapouri.
Waterfalls cascading down lush cliffs in Doubtful Sound, New Zealand, viewed from a cruise.
Passengers enjoying scenic views on Doubtful Sound Wilderness Cruise from Manapouri.
Kea parrot in Doubtful Sound, New Zealand, seen during wilderness cruise.
Dolphin leaping from water during Doubtful Sound Wilderness Cruise, Manapouri.
Natychmiastowe potwierdzenie
7 godz
1 więcej
  • Jeśli kochasz przyrodę, nie przegap tej 7-godzinnej wycieczki z przewodnikiem po Doubtful Sound, odległym fiordzie z gęstymi lasami deszczowymi i kaskadowymi wodospadami.

  • Rozpocznij swoją podróż od rejsu po krystalicznych wodach jeziora Manapouri, a następnie wsiądź do autokaru jadącego przez Wilmot Pass, malowniczą górską trasę prowadzącą przez las deszczowy.

  • Delektuj się spokojem dróg wodnych Doubtful Sound, mieszanką głębokich błękitów i szmaragdowych zieleni, podczas 3-godzinnego rejsu na pokładzie przestronnego katamaranu.

  • Delektuj się bezpłatną herbatą lub kawą, podczas gdy Twój dedykowany przewodnik pomoże Ci dostrzec wyjątkowe dzikie zwierzęta, takie jak delfiny butlonose, foki futerkowe i nie tylko.

  • Ciekawostka: Doubtful Sound jest 3 razy dłuższa niż Milford Sound i została nazwana przez kapitana Cooka w 1770 roku, który "wątpił", że jest żeglowna!

Więcej szczegółów

  • Jeśli kochasz przyrodę, nie przegap tej 7-godzinnej wycieczki z przewodnikiem po Doubtful Sound, odległym fiordzie z gęstymi lasami deszczowymi i kaskadowymi wodospadami.

  • Rozpocznij swoją podróż od rejsu po krystalicznych wodach jeziora Manapouri, a następnie wsiądź do autokaru jadącego przez Wilmot Pass, malowniczą górską trasę prowadzącą przez las deszczowy.

  • Delektuj się spokojem dróg wodnych Doubtful Sound, mieszanką głębokich błękitów i szmaragdowych zieleni, podczas 3-godzinnego rejsu na pokładzie przestronnego katamaranu.

  • Delektuj się bezpłatną herbatą lub kawą, podczas gdy Twój dedykowany przewodnik pomoże Ci dostrzec wyjątkowe dzikie zwierzęta, takie jak delfiny butlonose, foki futerkowe i nie tylko.

  • Ciekawostka: Doubtful Sound jest 3 razy dłuższa niż Milford Sound i została nazwana przez kapitana Cooka w 1770 roku, który "wątpił", że jest żeglowna!

from
300,84 NZ$
People preparing to board a small plane for a scenic flight to Milford Sound, New Zealand.
Aerial view of Milford Sound with cruise ship and plane, Queenstown scenic flyover experience.
Milford Sound mountains and forest reflected in water under a blue sky, New Zealand.
Group enjoying Milford Sound cruise with mountain views, part of Queenstown day trip.
Aerial view of Queenstown with Lake Wakatipu and surrounding mountains at sunset.
Small plane flying over snow-capped mountains during Milford Sound scenic flyover from Queenstown.
Cruise boat in Milford Sound with fjord views, lush mountains, and waterfalls, New Zealand.
Aerial view of Milford Sound mountains with a plane flying over, New Zealand.
Tourists in raincoats smiling near a waterfall on Milford Sound day trip from Queenstown.
Aerial view of Milford Sound with a cruise ship below, scenic flyover from Queenstown.
Group posing by tour van with scenic Milford Sound backdrop, Queenstown tour.
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
4 więcej
  • Wybierz się na jednodniową wycieczkę do Milford Sound z Queenstown, lotem widokowym lub autokarem. Odwiedź Mirror Lakes, Knobs Flat i Homer Tunnel, jeśli podróżujesz autokarem.

  • Wybierz lot nad fiordem, podziwiając widoki na lodowiec Earnslaw Burn, Mitre Peak i Olivine Ice Plateau, z komentarzem pilota i gwarantowanymi miejscami przy oknie.

  • Przeżyj rejs po Milford Sound, oglądając wodospad Stirling z pokładu na świeżym powietrzu. Delektuj się bezpłatną kawą i herbatą na pokładzie.

  • Leć z powrotem do Queenstown, robiąc zdjęcia lotnicze jeziora Quill i wodospadu Sutherland, lub ciesz się podróżą do Queenstown, z przystankami na sesje zdjęciowe.

  • Ciekawostka: Woda w Milford Sound ma często głęboki, atramentowy odcień czerni. Wynika to z zabarwionej garbnikami słodkiej wody, która wypływa z okolicznych lasów.

Więcej szczegółów

  • Wybierz się na jednodniową wycieczkę do Milford Sound z Queenstown, lotem widokowym lub autokarem. Odwiedź Mirror Lakes, Knobs Flat i Homer Tunnel, jeśli podróżujesz autokarem.

  • Wybierz lot nad fiordem, podziwiając widoki na lodowiec Earnslaw Burn, Mitre Peak i Olivine Ice Plateau, z komentarzem pilota i gwarantowanymi miejscami przy oknie.

  • Przeżyj rejs po Milford Sound, oglądając wodospad Stirling z pokładu na świeżym powietrzu. Delektuj się bezpłatną kawą i herbatą na pokładzie.

  • Leć z powrotem do Queenstown, robiąc zdjęcia lotnicze jeziora Quill i wodospadu Sutherland, lub ciesz się podróżą do Queenstown, z przystankami na sesje zdjęciowe.

  • Ciekawostka: Woda w Milford Sound ma często głęboki, atramentowy odcień czerni. Wynika to z zabarwionej garbnikami słodkiej wody, która wypływa z okolicznych lasów.

from
675 NZ$
Mitre Peak reflecting in Milford Sound, New Zealand, under a clear blue sky.
Tourists in raincoats smiling on a Milford Cruise day trip in New Zealand.
Cruise ship sailing at Milford Sound with Mitre Peak in the background, New Zealand.
Snow-capped mountains and grassy plains in Milford Sound, New Zealand.
View from Pop's Valley lookout over lush green forest and distant snow-capped mountains.
Tourists on a cruise at Milford Sound, viewing the fjord's towering cliffs and clear waters.
Cruise boat near waterfall at Milford Sound, New Zealand.
Picnic lunch with sandwich, apple, chips, cheese crackers, chocolate, and muffin for Milford Sound tour.
Group posing by tour van with scenic Milford Sound backdrop, Queenstown tour.
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
3 więcej
  • Ucieknij od codziennego zgiełku na relaksujący dzień z naturą podczas tej wycieczki z przewodnikiem z Queenstown wraz z relaksującym rejsem Milford Sound na koniec.

  • Posłuchaj przyjaznego przewodnika opowiadającego historie o starożytnych maoryskich odkrywcach poruszających się po Pop's View Lookout i jeziorze Te Anau.

  • Z zaledwie kilkoma osobami do towarzystwa, doświadcz ośnieżonego piękna gór Remarkables i złotej trawy tussock w dolinie Eglinton.

  • Wskocz na relaksujący rejs, aby zobaczyć wodospad spływający kaskadowo z gór i trójkątny szczyt Mitre Peak wynurzający się z wód Miford Sound.

  • Ciekawostka: Wiele scen z trylogii Władca Pierścieni zostało nakręconych w Parku Narodowym Fiordland w Eglinton Valley.

Więcej szczegółów

  • Ucieknij od codziennego zgiełku na relaksujący dzień z naturą podczas tej wycieczki z przewodnikiem z Queenstown wraz z relaksującym rejsem Milford Sound na koniec.

  • Posłuchaj przyjaznego przewodnika opowiadającego historie o starożytnych maoryskich odkrywcach poruszających się po Pop's View Lookout i jeziorze Te Anau.

  • Z zaledwie kilkoma osobami do towarzystwa, doświadcz ośnieżonego piękna gór Remarkables i złotej trawy tussock w dolinie Eglinton.

  • Wskocz na relaksujący rejs, aby zobaczyć wodospad spływający kaskadowo z gór i trójkątny szczyt Mitre Peak wynurzający się z wód Miford Sound.

  • Ciekawostka: Wiele scen z trylogii Władca Pierścieni zostało nakręconych w Parku Narodowym Fiordland w Eglinton Valley.

from
299 NZ$
Cruise passengers enjoying drinks with views of Milford Sound fjords.
Cruise boat docked at Milford Sound with scenic mountain backdrop.
Couple enjoying gourmet canapés and champagne on Milford Sound cruise.
Gourmet canapés and champagne on a table during a Milford Sound cruise.
Cruise deck view of Milford Sound fjords in New Zealand with clear skies.
Waterfall cascading down lush green mountains in Milford Sound, Queenstown day trip.
Seals resting on rocks at Milford Sound with a cruise ship in the background.
Cruise ship in Milford Sound fjords, New Zealand, with tourists enjoying canapes and champagne.
Tour bus for Te Anau Premium Doubtful Sound Cruise in New Zealand's fjords.
Bezpłatne anulowanie
Natychmiastowe potwierdzenie
3 więcej
  • Usiądź wygodnie i zrelaksuj się podczas rejsu po czarno-niebieskich wodach Milford Sound, jedząc pyszne kanapki i popijając szampana premium.

  • Posłuchaj przewodnika przyrodniczego, który przedstawi Ci historię i geologię fiordu, podziwiając piękno kaskadowych wodospadów i wysokich szczytów.

  • Poczuj chłodny strumień wodospadu w pobliżu skał lub wypatruj słynnej nowozelandzkiej foki wygrzewającej się pod słońcem na głazie.

  • Ulepsz swoje doświadczenie, aby uzyskać dostęp do transferów w obie strony autokarami z Queenstown lub Te Anau, dzięki czemu Twoja podróż będzie bez zmartwień i przyjemniejsza.

  • Ciekawostka! Bowen Falls, wodospad o wysokości 161 metrów, zapewnia energię elektryczną dla wioski Milford Sound.

Więcej szczegółów

  • Usiądź wygodnie i zrelaksuj się podczas rejsu po czarno-niebieskich wodach Milford Sound, jedząc pyszne kanapki i popijając szampana premium.

  • Posłuchaj przewodnika przyrodniczego, który przedstawi Ci historię i geologię fiordu, podziwiając piękno kaskadowych wodospadów i wysokich szczytów.

  • Poczuj chłodny strumień wodospadu w pobliżu skał lub wypatruj słynnej nowozelandzkiej foki wygrzewającej się pod słońcem na głazie.

  • Ulepsz swoje doświadczenie, aby uzyskać dostęp do transferów w obie strony autokarami z Queenstown lub Te Anau, dzięki czemu Twoja podróż będzie bez zmartwień i przyjemniejsza.

  • Ciekawostka! Bowen Falls, wodospad o wysokości 161 metrów, zapewnia energię elektryczną dla wioski Milford Sound.

from
389 NZ$

Queenstown: podobne aktywności}

Miliony ludzi uwielbiają podróże z nami

Sarah Vallender
NZ

Sarah

5/5
Nowa Zelandia
Rejs po Milford Sound był niesamowicie piękny. Pomimo złej pogody było to bardzo imponujące doświadczenie. Można było zobaczyć ogromną liczbę wodospadów i dobrze wyjaśniono, którą górę lub wodospad można zobaczyć. Opcja wejścia na pokład była również doskonała pomimo deszczu. Naprawdę mi się podobało i mogę to polecić każdemu! Najważniejszym wydarzeniem było to, że podjechali naprawdę blisko dużych wodospadów, dzięki czemu można było naprawdę zobaczyć rozprysk bulgoczącej wody i naprawdę docenić rozmiar wodospadu.
Jezel Aleo
AU

Jezel

5/5
Australia
Personel biletowy w Milord Sound Cruise był niesamowicie przychylny. Spóźniliśmy się i przegapiliśmy naszą pierwotną rezerwację, ale uprzejmie pozwolili nam dołączyć do następnego rejsu. Kapitan i asystent byli bardzo przyjaźni, a nawet pozwolili mojej córce doświadczyć sterowania łodzią. Przewodnik był również bardzo zabawny, co sprawiło, że cała wycieczka była jeszcze przyjemniejsza.
Izzah Haidah Binte Osman
SG

Izzah

5/5
Singapur
Podobała nam się mała łódź i to, że mogliśmy zbliżyć się do wodospadu. Mój mąż i ja byliśmy szczęśliwi, że mogliśmy stać przed łodzią, gdy łódź się obracała. Najlepsze doświadczenie naszej podróży! Wielkie dzięki dla kapitana za wszystkie informacje podane podczas wycieczki.
Axel Drexhage
DE

Axel

5/5
Niemcy
Wszystko poszło idealnie. Kierowcy byli w porządku i jechali bezpiecznie. Otrzymaliśmy dobre informacje o regionie i Doubtful Sound. Pobyt w ciszy bez maszyn był fantastyczny.
Suzanne Gordon
AU

Suzanne

5/5
Australia
Podobało nam się całe doświadczenie, zaczynając od uroczej pani, która pomogła mi zorganizować transport po tym, jak powiedziałem, że go nie potrzebuję. Kierowca Hygi był niesamowity, radząc sobie ze starszym pojazdem i niedziałającym zestawem słuchawkowym. Ludzie na rejsie byli wspaniali i przyjaźni, a rejs był niesamowity. Najtrudniejsze było to, że ponieważ jestem większą osobą, pasy bezpieczeństwa były bardzo ciasne i bardzo niewygodne. Należy pamiętać, że nie wszyscy są drobni.
Peter Campbell
AU

Peter

5/5
Australia
Bardzo punktualna wycieczka. Kierowca był szczęśliwy i kompetentny dzięki swojemu komentarzowi i bardzo dobremu kierowcy. Mglisty dzień, ale w drodze powrotnej widzieliśmy wodospady. Świetny dzień i polecam każdemu przynajmniej raz w życiu.
Seyyedmehdi Naserikondelu
AU

Seyyedmehdi

5/5
Australia
Natura była najlepsza. Lot był fantastyczny. Rejs był w porządku, ale lepsze i większe rejsy również były dostępne, ale droższe. Doświadczenie było niesamowite podczas mojej podróży do Nowej Zelandii 😊😊. Dzięki dla headout za uczynienie wszystkiego lepszym.
Christopher Job
DE

Christopher

5/5
Niemcy
Lot był absolutnie wyjątkowy i mieliśmy dwóch świetnych pilotów w osobach Nikity i Jake'a. Rejs był dla nas raczej nudny, ponieważ było zbyt mało do zobaczenia. Widzieliśmy bardziej ekscytujące fiordy.

Ciekawe miasta w pobliżu

Tekapo
Nowa Zelandia
Waitomo
Nowa Zelandia
Taupō
Nowa Zelandia
Rotorua
Nowa Zelandia
Auckland
Nowa Zelandia
Kaikoura
Nowa Zelandia
Download app section background

Obsłużyliśmy ponad 41 mln odwiedzających – możesz na nas liczyć

41 mln+

Klienci zadowoleni z 10 000+ aktywności

W mediach

Polecane i rekomendowane przez najlepsze marki

Centrum pomocy 24/7

Masz pytanie? Czatuj na żywo z lokalnymi ekspertami, gdzie chcesz i kiedy chcesz